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Circuito 6 Workshops - Boa Forma: Uma Mudança de Dentro para Fora
Seja bem-vindo à 1ª Edição do Circuito 6 Workshops - Boa Forma: Uma Mudança de Dentro para Fora!

Esta é a Experiência que faltava em Coimbra!

A boa forma começa por dentro, já que o exterior revela o interior - o estado da mente, dos órgãos, da alma, e de como o ser se relaciona consigo próprio, e com a vida.

Na criação do Evento, a Equipa do Centro Dulce Silva, empenha-se para ajuda-lo a conhecer os pontos que pode começar a mudar, com motivação e inspiração, para viver com mais saúde, boa forma, qualidade e mais felicidade neste Novo Ano de 2019!

Na estreia Circuito 6 Workshops - Boa Forma: Uma Mudança de Dentro para Fora, a Equipa do Centro Dulce Silva, proporciona-lhe a mágica experiência de conhecimento e de experimentação dinâmica de um conjunto diversificado e atualizado de técnicas teórico-práticas de diferentes abordagens interventivas, que se completam e interligam para cuidar de si, das suas necessidades mentais, emocionais, nutricionais, físicas e energéticas (Psicologia, Coaching, Kinesiologia, Nutrição, Fisioterapia e Mediação Familiar e de Conflitos).

Não perca! É uma oportunidade única para conhecer-se um pouco mais, de dentro para fora, e começar a sentir mais VIDA.

Lembre-se, quando cuido de mim, toda a dor tem um fim.

Vai viver um dia de magia e de energia!

PROGRAMA:

10h00 – Recepção dos participantes – Dulce Siva e Equipa do Centro Dulce Silva

10h30 - Gestão da Mudança Pessoal: 5 mudanças subtis para conseguir grandes resultados - Dulce Silva, fundadora do Centro Dulce Silva, Psicologia da Boa Forma, Coach, Formadora e Empreendedora
- Foco; Liderança; União; Realização; AutoEstima e Amor Próprio.

11h45 – Sê a mudança que queres ver no Mundo – Marisa Santos, Mediadora Intercultural, Mediadora de Conflitos e Familiar, Formadora
- A forma como comunico e a comunicação assertiva (dinâmicas de grupo);
- A mediação de conflitos e a mediação familiar: a tua opinião também conta na resolução (role-play).

13h00 – 14h30 Almoço Livre

14h30 – Massagem Biodinâmica e Psicoterapia Corporal – José Mário Albino, Formação em Psicoterapia Corporal e Massagem Biodinâmica
- Atuação sobre as emoções e os sintomas físicos através do movimento, da consciência corporal e do toque clínico.

15h45 – 7 Passos fundamentais para transformar os seus hábitos alimentares – Sónia Sousa, Nutricionista Clínica e Desportiva, Nutricoach
- Uma verdadeira transformação inicia-se na tomada de decisão, na ausência de restrição, e na boa gestão das refeições diárias.

17h00 – Coffee Break Boa Forma

17h20 – kinesiologia - O futuro começa hoje, sinta-se em casa e seja feliz – Marisa Craveiro, Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa e de Kinesiologia Emocional e Avançada
- Testes muscular e de linguagem corporal como referência para melhorar, integrar e relacionar aspetos físicos, nutricionais, emocionais, mentais e energéticos do ser humano.
- Exemplificação prática.

18h15 - Mãos-à-obra com a Fisioterapia – Ana Eustáquio, Fisioterapeuta na área clínica geriátrica e desportiva
- Ouvir “as vozes” da dor e de outras patologias comuns (lombalgias, tendinites, hérnias, contracturas)
- Ajudar-se a si próprio: estratégias e posturas corretas a adoptar na rotina diária com caráter preventivo ou terapêutico.

19h45 – Encerramento

> Desenvolvido para todas as pessoas, do género masculino e feminino, que sintam ser o momento para receber uma “lufada de ar fresco” na sua Vida.

> DATA: 16 de Março, 10h-19h45

> LOCAL: Hotel Dona Inês
Rua Abel Dias Urbano, 12
3000-001 Coimbra

> INSCRIÇÕES:
- Evento completo: 20,00€ por pessoa*;
- Manhã ou tarde: 10,00€ por pessoa*;
*O valor da inscrição reverte em VOUCHER ESPECIAL LANÇAMENTO que irá receber no dia do Evento para descontar na marcação de uma sessão de especialidade à sua escolha no Centro Dulce Silva.

INSCRIÇÕES ATÉ O DIA 10 MARÇO.

NOTA: No acto da inscrição deve mencionar se participa no dia completo ou meio-dia (tarde ou manhã).

> COMO POSSO INSCREVER-ME?
Preencher o formulário seguinte – https://docs.google.com/forms/d/1dH7DMg2MRWwiWMyqYK-c6yeLaONRVGll-vpURtiKsHA/edit, e enviar o comprovativo de pagamento para o email info@dulcesilvapsicologa.pt / jm.albino@sapo.pt

Dados para pagamento:
Titular: Dulce Camacho da Silva
NIB 0018 0003 2395 5024 0209 2
Banco: Santander Totta

NOTA: A sua inscrição só é válida após envio do comprovativo de pagamento para info@dulcesilvapsicologa.pt

VAGAS LIMITADAS.

- CONTACTOS:
Alguma dúvida/questão:
E-mail: info@dulcesilvapsicologa.pt / jm.albino@sapo.pt
Contactos telefónicos: 919 644 619

Contamos consigo nesta aventura, certos de que será uma mais-valia.

Gratidão do Coração.

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Gratidão do Coração pela sua Participação.
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