Hábitos saludables
En esta encuesta deberéis ser sinceros señalando la casilla con la que más os identifiquéis
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1. ¿Practicas deporte o actividad física de forma regular? *
2. ¿Procuras beber agua durante todo el día? *
3. ¿Comes fruta fresca y verduras? *
4. ¿Caminas todos los días? *
5. ¿Comes legumbres (lentejas, garbanzos, judías...)? *
6. ¿Sueles comer de manera pausada? *
7. ¿Desayunas antes de ir al colegio con fruta, lácteos y cereales? *
8. ¿Cuidas tu higiene bucal? *
9. ¿Duermes las horas necesarias para descansar y recuperarte? *
10. ¿Comes pescado y carnes blancas? *
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