для саморефлексии и эмоционального благополучия

В последнее время у многих из нас сложные времена, и не очень понятно, как справляться с накопившимися трудностями. 

Ищете способ улучшить психоэмоциональное состояние? Мы предлагаем программу письменных практик, аналогичную традиционному курс КПТ-терапии 

Что вас ждет:

• Два задания в неделю на протяжении двух месяцев (с 15 февраля по 15 апреля): Они направлены на осознанность и проработку эмоций, вы сможете шаг за шагом разобраться с тревогой, проблемами или улучшить качество жизни. Мы предоставим примеры выполнения для удобства.
 
• Онлайн-встречи: Раз в две недели, начиная с 3 марта в 19.00 по Израилю вы сможете обсудить свои мысли и переживания с психологом и другими участниками.

Преимущества программы:

• Гибкость: Задания можно выполнять в удобное время.

• Эффективность: Письменная практика помогает глубже понять себя.

• Поддержка: Вы можете задать любой вопрос и получить ответ

Запишитесь, и вместе мы пройдем путь для улучшения вашей жизни. 

Стоимость: