Группа заботы о себе в жизненных изменениях, где мы без спешки, давления и без компульсивных прорывов учимся опираться на свои силы, жить здесь и сейчас, извлекать пользу из каждого дня, обретаем навык самоддержки, гармонизируем внутреннее пространство и перерабатываем различные чувства и эмоции в групповом психодинамическом формате.
Этот формат подойдет вам, если вы хотите помочь себе, поддержать себя в напряжении, тревоге или изменениях, дать себе возможность осмотреться и найти дополнительные ресурсы, глубже разобраться в себе, обрести внутреннюю устойчивость, поработать с актуальными жизненными задачами и научиться конструктивно проживать широкий спектр чувств и эмоций.
Пожалуйста заполните анкету и ведущий с вами свяжется.