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INFORMACIÓN INICIAL
A continuación encontrarás un cuestionario que debes rellenar para que conozca tu punto de partida. 

INDICACIONES:

Toma las medidas siempre en el mismo sitio
Sé sincer@
Intenta dar la máxima información posible y sé concret@
Si tu peso varía mucho de un día al otro, puedes hacer una media semanal (3 días, por ejemplo: lun. mié. vie)
Adicionalmente, y para tu seguimiento,  hazte fotos (preferiblemente en ropa interior) de frente, espalda y laterales.
Nombre *
Correo electrónico y teléfono *
Peso, edad y altura *
Dolencias, lesiones y operaciones
Objetivo *
Digestiones
¿Cuántas comidas haces al día? *
5 alimentos a los que no puedes renunciar *
5 alimentos que no te gustan *
¿Tienes atracones? Si la respuesta es sí, ¿con qué frecuencia?  
Comenta lo que quieras acerca de este tema:
Alergias e intolerancias *
¿Sigues algún tipo de dieta especial? (vegetariana, keto, sin carne, sin pescado...) *
¿Cuánto tiempo a la semana puedes dedicar a hacer ejercicio (horas al día)? *
cuál es tu actividad física semanal
¿Qué tipo de entreno te gusta? *
Medida pecho en cm *
Medida hombros en cm *
Medida bíceps en cm
Medida abdomen en cm (debajo de la última costilla) *
Medida cintura en cm (altura ombligo) *
Medida cadera en cm (5cm debajo del ombligo) *
Medida glúteo en cm *
Medida cuádriceps superior en cm *
Medida cuádriceps inferior en cm *
Medida gemelo en cm *
Cuál es tu objetivo a medio plazo *
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