バランスボールレッスン参加のお申込はこちらからお願いいたします!
【レッスン料】
初回1,000円
2回目以降1,700円(ボールレンタル代300円別)
【対象】
・産後何年でも、出産経験がない方でも参加していただけます。
【持ち物】
・運動のできる服装(体をしめつけないもの)
・飲み物(汗をかきますので、水分補給のお水などをお持ちください。)
・赤ちゃんの着替えやオムツやミルク、お気に入りのおもちゃ(音の鳴らないもの)など。
・ヨガマット(お持ちの方)及び バスタオル
ボールエクササイズは裸足で行うのでシューズは不要です。