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Inscription au week-end: Yoga et pleine conscience 2019
Venez célébrer la douce énergie du printemps lors d'un week-end plein de nature, de calme et de soin de soi !
Nous avons préparé un programme d’activités variées vous permettant de vous ressourcer en profondeur, tout en gardant des moments de
temps libre pour vous reposer. L’idée ? Pratiquer un yoga adapté aux possibilités de chacun, expérimenter la pleine conscience, se détendre,
être ancré(e) dans le moment présent et profiter !
C’est avec grand plaisir que nous vous accompagnerons tout au long de ce week-end de Yoga et de Pleine Conscience placé sous le signe
de la détente, de la pratique et de l’inspiration.

Au programme 
Yoga : pratique de Hatha Yoga et de Yoga Nidra (relaxation profonde)
Pratique de la pleine conscience à travers la méditation et les activités quotidiennes
Soirée chant de mantras


Hébergement & Alimentation
Gîtes de 6 à 10 personnes, avec un espace commun agréable et une ou plusieurs salles de bains partagées.
Chambres de deux personnes.
Pension complète végétarienne et locale.


La Guiarderie se situe en sud Deux-Sèvres entre Melle et Lezay, au 4 chemin du Mitan Châtenet 79500 Saint-Vincent-la-Châtre.
En utilisant Google Map, nous trouvons aisément !
Arrivée sur les lieux le samedi 18 mai 2019 à partir de 9h00.
Départ le dimanche 19 mai 2019 à partir de 17h00.

Ce week-end vous est proposé au prix de 199 € tout compris (activités, hébergement et repas).
Votre réservation sera confirmée suite au paiement d’arrhe de 30% (merci de nous contacter avant d'envoyer votre chèque ou votre virement).

Le lieu
La Guiarderie est un écrin de verdure et de sérénité, propice au repos et à la détente. Si le temps est clément, nous pourrons profiter de la piscine extérieure chauffée lors des temps libres !

Des questions?
Tiphaine - Palmo Shanti
palmoshanti@gmail.com
07 82 17 61 96

Jonas – Yoga Zen
templeduyoga@gmail.com
06 67 91 20 98

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