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INSCRIPCIÓN Seminario PLENAMENTE MBSR - Mindfulness con Elizabeth Giraldo · 27 de febrero al 1 de marzo de 2020 · Bogotá
Inscripción al Seminario PLENAMENTE MBSR - Mindfulness.

No requiere conocimientos previos de Mindfulness. Orientado a las personas que deseen reducir el estrés, conocer la práctica de Mindfulness, vivir presentes, mejorar la salud, aprender regulación emocional y atención plena.

Seminario Plenamente (Curso intensivo de 4 días) inspirado en el Programa de Reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR)

Una oportunidad para desarrollar presencia, atención y resiliencia con la que afrontar los desafíos del entorno profesional o de la vida cotidiana. Incluye un plan de entrenamiento MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction de 8 semanas para realizar en casa.

Será una oportunidad de practicar “estar presente” con aquello que está ocurriendo, afrontando conscientemente el estrés, el malestar, la enfermedad, la pérdida o los desafíos de la vida.

Fecha: 27 de Febrero a Marzo 1 del 2020 (4 días - jueves a domingo).

Jueves de 4:00-7:00pm
Viernes y sábado de 8:00am-7:00pm
Domingo de 8:00am a 1:30pm


SEMINARIO PLENAMENTE:
Valor: $980.000 + IVA por persona.

Incluye:Estadía 3 noches (Alimentación completa: Desayuno, refrigerios, almuerzos, comida)
Incluye:Libro Con Rumbo Propio, Cartilla de trabajo, usb con audios de meditaciones.

Lugar: Calle 152 # 19ª-60 Casa de Convivencias Corazón de Maria
Bogotá

Instructora: Elizabeth Giraldo
Contacto: Elizabeth Giraldo
Celular: 314.6817930 · 313 659 4919 - 3163038457
info@bemindfulness.co
www.bemindfulness.co
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