El estrés
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¿Cuál cree que es la causa de estrés principal en su día a día? *
Marque la frecuencia con la que aparezcan las siguientes sensaciones *
Nunca
Pocas veces
Alguna vez
Muchas veces
Siempre
Ansiedad, temor
Dolor de cabeza
Dificultad para dormir
Molestias digestivas
Fatiga excesiva, agotamiento
Rascarse, morderse las uñas
¿Posee a menudo incapacidad para relajarse? *
Marque las casillas donde aparezcan los síntomas que le ocurran a menudo: *
Required
¿Son frecuentes los dolores de cabeza a pesar de no estar enfermo? *
Nada
Mucho
Ante un problema, ¿Posee capacidad para desentenderse de este y pensar en otra cosa? *
¿Acostumbra a despertarse por la noche? ¿Le ha ocurrido durante toda la vida? ¿Cuál cree que es la causa? *
¿Con qué frecuencia se le olvidan las actividades/tareas que debe realizar diariamente? *
Nunca
Siempre
¿Qué situaciones le causan estrés? *
Síntomas del estrés
Tras ver el vídeo, ¿sabía que esos síntomas eran síntomas del estrés? *
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