אודות השיטה להשגת אפס מגבלות - השיטה הרוחנית שאני מציגה כאן לחברים, נמסרה לעולם כדי שניתן יהיה לממש את האור הפנימי שבו יש את כל הברכות של המהות, כמו שלווה , אהבה, חמלה, חכמה, ותבונה שרואה הכל כאחד. שיטה רוחנית זאת שאני מציגה באה להכין אותנו ולהשיב את הסדר האלוהי על כנו. כמוה כשיטות רוחניות נוספות שיש בהן את אמת ההוויה, היא מגלה לנו מי אנחנו באמת דרך השתחררות מהישן, בהתרוקנות דרך חוק הסליחה. אני ורבים מחבריי משתמשים בה כי היא קלה ומהירה ועובדת כשמיישמים אותה עם הבנה של הנשמה וכוונה של הלב בכל רגע בחיים, שבו נדרש ניקוי שגיאות העולות מההכרה האנושית, ומתגלות לנו בחוץ. ככל שמשתמשים בה יותר, כך ההכרה נעשית מיומנת יותר בזיהוי מה שעולה מתת המודע ואז דרך בחירה בכך יש לשחרר את מה שאינו אלוהי לאור, כדי שהישות האלוהית תבטל אותה. בכך אנו מממשים את חוק הבחירה החופשית שניתן לנו ונעשים מודעים למי שאנו באמת. בהצלחה !!!
באיי הוואי הטרופיים הרחוקים, התפתחה שיטה לטיהור עצמי, הו'אופונופונו שמה. מטרת השיטה היא להניח את משקעי העבר מאחור, לנקות את המחשבות מכל השלילי ולהגיע למצב מזוכך, חופשי ומאושר. פירוש המילה הו'אופונופונו בהוואית הוא:~ "להשיב את הסדר האלוהי על כנו"~, דבר הנעשה בעזרת עבודה פנימית. הו'אופונופונו היא שיטת ריפוי והעצמה שמקורה בתורת ההונה מהוואי. השיטה מבוססת על יידע קדום ועברה בשנים האחרונות שינויים והתאמה לחיים המודרניים.
השיטה התפרסמה בשנים האחרונות בזכות סיפורו של הפסיכיאטר ד"ר איהיליאקלה היו לן אשר לפי הפרסומים ריפא מחלקה שלמה של חולי נפש בבית חולים פסיכיאטרי במדינת הוואי בעזרת עבודת הו'אופונופונו שעשה על עצמו תוך עיון בתיקיהם האישיים מבלי שפגש בהם כלל. לאחר מספר חודשים בהם ישב ד"ר יו לן בחדרו ותרגל את השיטה, החל להיווצר שיפור במצב החולים. מטופלים שהיו כבולים הפכו רגועים יותר והורשו להסתובב חופשי, מינון התרופות של החולים ירד בהדרגה. בסיומו של התהליך כל החולים שוחררו והמחלקה נסגרה.
הו'אופונופונו הוא סוג של תוכנה לניקוי ההכרה. בכל רגע בו עולות מחשבות שליליות, המוציאות לנו את הרוח מהמפרשים, זו הדרך למחוק אותן. בכל רגע של ייאוש ואיבוד אמונה עצמית, ניתן להפעיל מיד את תוכנת הניקוי בעזרת חזרה על המשפט המתאים.
המשפטים שנאמרים עם כוונה כנה של הלב שרוצה להשתחרר והם גורמים לשינוי בתודעה. תוך מספר דקות נרגע הפטפוט הפנימי והדאגות נעלמות, החשיבה מתבהרת ומשתלטת שלווה המאפשרת תפקוד מפוקס ואיכותי יותר.
למי שמוכן לנסות הנה המשפטים:
1. אני מצטער/ת - / על הקושי שאני חווה
2. אני אוהב/ת אותך- / אותי/אותך, ישותי האלוהית (מה שנראה לכם טבעי)
3. תודה- / לי/ ליקום/ לאלוהים (מה שמרגיש לכם נכון)
4. סליחה - / שיצרתי מציאות זו, סליחה שזה מה שאני יודע/ת ליצור כרגע
ניתן להוסיף- אני מבקש/ת עזרה והכוונה
את המשפטים אפשר לומר לעצמנו בכל מקום ובכל מצב: בבית, בעבודה, במקלחת, במהלך הספונג'ה או הדחת כלים, בתור לסופר או בקופת חולים. ככל שחוזרים על המשפט/ים יותר פעמים, השפעתם חזקה יותר.
אפשר להמשיל את הדרך להגיע לתדר אפס לצפייה בסרט קולנוע. החיים שלנו הם העלילה המתרחשת על המסך, אך הוא מייצג רק את פני השטח. אם אנו רוצים לשנות משהו בעלילה, אנחנו לא יכולים לעשות זאת על המסך, אלא חייבים ללכת אל סרט הצילום ולבצע בו את העריכה. סרט הצילום הוא הפנימיות שלנו והואופונופונו עובדת ברובד העמוק הזה.
את תדר אפס אנו משיגים על ידי תהליכים פנימיים של סליחה, קבלה, השלמה ותודה.
המטרה היא לקחת אחריות, לא רק על עצמנו, אלא גם על הכלל, וכך כל חוויה שנעבור תהיה בשליטתנו.
בעזרת תרגול של הו'אופונופונו, אנו בעצם מקבלים את העובדה שהכל נשלט מתוכנו ואנו לוקחים את המושכות על החיים חזרה לידינו. הנה כמה טיפים שיכולים למקד את הביצוע שלכם, וכן וידאו להמחשה שיוכל להוות את הרקע עבורכם.
~ מאבל כץ שהביאה את השיטה לארץ אומרת:
הו'אופונופונו היא אומנות ריפוי שבטית עתיקה, פשוטה ויעילה לשחרור ולמחיקת בעיות, חסימות וזיכרונות. היא משיבה את האיזון והשלווה הפנימיים באמצעות תהליכים של ניקוי, סליחה והתמרה. פירושו "לתקן את הטעות", להשיב את הסדר האלוהי, הוא לחצן המחיקה שכולנו שכחנו כיצד להשתמש בו.
הפסיכיאטר ד"ר אִיהַלֶאַקַלָה היו לן (Dr. Ihaleakalá Hew Len) הוא זה שהכיר את השיטה למערב, לאחר פרסום סיפורו על כך שהצליח לרפא מחלקה שלמה של חולי נפש מסוכנים ששהו במחלקה סגורה במוסד, בטיפול מרחוק, מבלי להזדקק למפגשים טיפוליים עימם.
בבסיס השיטה עומד העיקרון שכל דבר שמופיע בחיינו הוא זיכרון, תוכנית המתנגנת שוב ושוב עד שאנחנו מוחקים אותה. בהוואי האמינו שכל שגיאה/בעיה המופיעה בחיינו נותנת לנו הזדמנות לשחרר, לנקות ולמחוק.
הו'אופונופונו הוא כלי הניקוי, הוא לחצן המחיקה. לחצן ה-delete במקלדת המחשב שלנו. אם ברצונכם לשנות משהו, לרפא את חייכם, לרפא מצבים ומערכות יחסים, ראשית עליכם למחוק, בכדי ליצור מרחב ריק אותו תוכלו למלא במידע הנכון.
- הוא לוקח אותנו חזרה אל הריק, הוא מביא אותנו ל"תדר האפס", כך שההשראה תוכל להיכנס לחיינו ולהנחות אותנו. ומשם יכול לצמוח משהו חדש ומתוקן.
- מלמד אותנו איך לקחת אחריות מלאה על המתרחש בחיינו.
- מלמד את אומנות הסליחה האמיתית והכנה, שהוא האלמנט החשוב ביותר לתהליך של ריפוי.
- מלמד אותנו לחיות במודעות בכל רגע ורגע ומאפשר חיים בכאן ובעכשיו.
- מלמד אותנו אמונה מה היא, ומחבר אותנו לאלוהים (תהיה הגדרת האלוהות אשר תהיה לכל אחד מאיתנו).
- מלמד אהבה עצמית וחמלה המאפשרים את האהבה לסביבה.
השלום מתחיל בתוכי
שלכם באהבה,
מאבל כץ
