Ankieta

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Ankieta

Ankieta ta jest przeprowadzana w ramach badań do pracy magisterskiej z zakresu psychologii. Jest przeznaczona dla osób NIEchorujących przewlekle oraz NIEodczuwających przewlekłych bólów. Jej wypełnienie zajmie Ci około kilkunastu minut. Bardzo proszę o uważne czytanie pytań i o udzielanie szczerych odpowiedzi. Na koniec upewnij się, czy nie opuściłeś/łaś żadnego pytania. Z góry bardzo dziękuję za pomoc. :)

Instrukcja 1

Poniższy zestaw pytań odnosi się do różnych aspektów naszego życia. Przy każdym pytaniu podano siedem możliwych odpowiedzi. Zaznacz tę cyfrę, która wyraża Twoją odpowiedź, przy czym cyfry 1 i 7 oznaczają odpowiedzi skrajne. Jeśli określenie umieszczone pod 1 uważasz za właściwe, zaznacz 1; jeśli odpowiada Ci określenie umieszczone pod 7, zaznacz 7. Jeśli masz inne odczucia, zaznacz tę cyfrę, która najlepiej wyraża to, co czujesz.

Gdy rozmawiasz z ludźmi, czy masz poczucie że nie rozumieją Cię?

nigdy nie mam takiego poczucia

zawsze mam takie poczucie

Clear selection

W przeszłości, kiedy musiałeś zrobić coś, co zależało od współpracy z innymi ludźmi, czy miałeś poczucie, że to:

na pewno nie będzie zrobione

na pewno zostanie zrobione

Clear selection

Pomyśl o ludziach, z którymi kontaktujesz się na co dzień, przy czym nie chodzi tu o Twoich najbliższych. Jak dobrze znasz większość z nich?

czujesz, że to obcy ludzie

znasz ich bardzo dobrze

Clear selection

Czy masz poczucie, że tak naprawdę nie obchodzi Cię to, co dzieje się wokół Ciebie?

bardzo rzadko lub nigdy

bardzo często

Clear selection

Czy zdarzało się w przeszłości, że byłeś zaskoczony zachowaniem ludzi, których - jak sądziłeś - dobrze znasz?

nigdy tak się nie zdarzyło

zawsze tak było

Clear selection

Czy zdarzyło się, że zawiedli Cię ludzie, na których liczyłeś?

nigdy się tak nie zdarzyło

zawsze tak było

Clear selection

Życie jest:

bardzo ciekawe

jednostajne

Clear selection

Do tej pory w Twoim życiu:

nie było żadnych wyraźnych celów czy dążeń

były bardzo wyraźne cele czy dążenia

Clear selection

Czy masz poczucie, że jesteś traktowany niesprawiedliwie?

bardzo często

bardzo rzadko lub nigdy

Clear selection

W ciągu ostatnich dziesięciu lat Twoje życie było:

pełne zmian i nie wiedziałeś, co się za chwilę przydarzy

całkowicie uporządkowane i jasne

Clear selection

Większość tego, co będziesz robił w przyszłości będzie prawdopodobnie:

niezwykle fascynująca

śmiertelnie nudna

Clear selection

Czy miewasz wrażenie, że jesteś w nieznanej Ci sytuacji i nie wiesz, co robić?

bardzo często

bardzo rzadko lub nigdy

Clear selection

Co najlepiej opisuje Twój sposób patrzenia na życie?

zawsze można znaleźć wyjście z przykrych sytuacji życiowych

nie ma wyjścia z przykrych sytuacji życiowych

Clear selection

Kiedy myślisz o swoim życiu, bardzo często:

czujesz, jak dobrze jest żyć

zadajesz sobie pytanie, po co w ogóle żyjesz

Clear selection

Kiedy stajesz przed trudnym problemem, wybór rozwiązania jest:

zawsze zagmatwany i trudno go dokonać

zawsze zupełnie jasny

Clear selection

Wykonywanie codziennych zajęć jest dla Ciebie źródłem:

dużej przyjemności i zadowolenia

przykrości i nudy

Clear selection

Twoje życie w przyszłości będzie prawdopodobnie:

pełne zmian i nie będziesz wiedział, co się za chwilę wydarzy

całkowicie uporządkowane i jasne

Clear selection

Kiedy coś nieprzyjemnego zdarzało się w przeszłości, byłeś skłonny:

gryźć się tym i zamartwiać

mówić sobie: "w porządku, muszę jakoś z tym żyć" i dalej robić swoje

Clear selection

Czy miewasz mieszane uczucia i myśli?

bardzo często

bardzo rzadko lub nigdy

Clear selection

Kiedy robisz coś, co wprawia Cię w dobry nastrój:

z pewnością pozostaniesz w dobrym nastroju

z pewnością zdarzy się coś, co zepsuje Ci dobry nastrój

Clear selection

Czy zdarza się, że masz w sobie uczucia, których wolałbyś nie mieć?

bardzo często

bardzo rzadko lub nigdy

Clear selection

Przewidujesz, że Twoje życie osobiste będzie w przyszłości:

zupełnie bez sensu czy celu

w pełni sensowne i celowe

Clear selection

Czy myślisz, że w przyszłości zawsze będą ludzie, na których będziesz mógł liczyć?

jesteś pewny, że będą

wątpisz, czy będą

Clear selection

Czy miewasz wrażenie, że nie wiesz, co dokładnie się wydarzy?

bardzo często

bardzo rzadko lub nigdy

Clear selection

Ludzie, nawet o silnym charakterze - czasami czują się przegrani w pewnych sytuacjach. Jak często czułeś się tak w przeszłości?

nigdy

bardzo często

Clear selection

Kiedy coś się zdarzyło, czy zwykle stwierdzałeś, że:

przeceniłeś znaczenie tego wydarzenia lub go nie doceniłeś

widziałeś sprawy we właściwych proporcjach

Clear selection

Kiedy myślisz o trudnościach, które możesz napotkać w ważnych dziedzinach swego życia, czy masz poczucie, że:

zawsze uda Ci się pokonać te trudności

nie uda Ci się pokonać tych trudności

Clear selection

Jak często masz wrażenie, że to, co robisz na co dzień, jest niezbyt sensowne?

bardzo często

bardzo rzadko lub nigdy

Clear selection

Jak często doznajesz uczuć, nad którymi nie wiesz, czy potrafisz zapanować?

bardzo często

bardzo rzadko lub nigdy

Clear selection

Instrukcja 2

Ludzie różnie reagują, gdy natrafiają w swoim życiu na trudne czy stresujące zdarzenia. Ze stresem można sobie radzić w różny sposób. Kwestionariusz ma ustalić, jak zazwyczaj zachowujesz się, gdy doświadczasz tego typu zdarzeń. Jest zrozumiałe, że różne zdarzenia wywołują różne reakcje, lecz co Ty zazwyczaj robisz, gdy przeżywasz bardzo nieprzyjemne zdarzenie?
W każdym wierszu należy zaznaczyć jedną, najbardziej właściwą dla siebie odpowiedź, otaczając kółkiem odpowiednią cyfrę (0-1-2-3). Nie należy opuszczać żadnego stwierdzenia.

Poszczególne cyfry oznaczają:
0 = prawie nigdy tak nie postępuję
1 = rzadko tak postępuję
2 = często tak postępuję
3 = prawie zawsze tak postępuję

Gdy jestem w bardzo trudnej sytuacji, to zazwyczaj:

Zajmuję się pracą lub innymi czynnościami, żeby o tym nie myśleć

Clear selection

Moje wysiłki koncentrują się na tym, aby coś z tą sytuacją zrobić

Clear selection

Mówię do siebie „to nieprawda”

Clear selection

Piję alkohol lub zażywam inne środki, aby poczuć się lepiej

Clear selection

Uzyskuję wsparcie emocjonalne od innych

Clear selection

Rezygnuję z prób osiągnięcia celu

Clear selection

Podejmuję działania, aby poprawić tę sytuację

Clear selection

Nie chcę uwierzyć, że to naprawdę się zdarzyło

Clear selection

Mówię o rzeczach, które pozwalają mi uciec od nieprzyjemnych uczuć

Clear selection

Szukam rady i pomocy u innych odnośnie tego, co należy zrobić

Clear selection

Piję alkohol lub zażywam inne środki, co pomaga mi przez to przejść

Clear selection

Staram się zobaczyć to w innym, bardziej pozytywnym świetle

Clear selection

Krytykuję samego siebie

Clear selection

Staram się wypracować strategię czy plan określający, co należy robić

Clear selection

Otrzymuję otuchę i zrozumienie od innych

Clear selection

Rezygnuję z poradzenia sobie z tym

Clear selection

Szukam dobrych stron w tym, co się zdarzyło

Clear selection

Żartuję na ten temat

Clear selection

Robię coś, aby mniej o tym myśleć, np. idę do kina, oglądam TV, czytam, śnię na jawie, śpię lub robię zakupy

Clear selection

Akceptuję fakt, że to się już stało

Clear selection

Ujawniam swoje negatywne emocje

Clear selection

Staram się znaleźć ukojenie w religii czy w swojej wierze

Clear selection

Otrzymuję pomoc lub poradę od innych osób

Clear selection

Uczę się z tym żyć

Clear selection

Poważnie zastanawiam się nad tym, jakie kroki należy podjąć

Clear selection

Obwiniam siebie za to, co się stało

Clear selection

Modlę się lub medytuję

Clear selection

Traktuję tę sytuację jak zabawę

Clear selection

Instrukcja 3

Proszę o podanie kilku podstawowych informacji na swój temat oraz o udzielenie odpowiedzi na kilka pytań.

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Kobieta

Clear selection

Miejsce zamieszkania

Wieś

Miasto poniżej 100 000 mieszkańców

Miasto powyżej 100 000 mieszkańców

Clear selection

Wykształcenie

Podstawowe

Zawodowe

Średnie

Wyższe

Clear selection

Czy jest Pan/i osobą pracującą?

Tak

Nie

Nie, jestem emerytem

Nie, uczę się, studiuję

Clear selection

Czy cierpisz na jakąś przewlekłą chorobę?

Tak

Nie

Clear selection

Czy w ciągu ostatnich 6 miesięcy przeszedłeś/łaś jakąś operację chirurgiczną?

Tak

Nie

Clear selection

Czy w ciągu ostatnich 6 miesięcy odczuwałeś/łaś ból, który utrzymywał się dłużej niż 3 miesiące?

Tak

Nie

Clear selection

Jakie czynności podejmujesz w trosce o własny stan zdrowia? Zaznacz każdą odpowiedź, którą uznasz za prawdziwą:

Żadne

Zasięgam porad na tematy związane z dbaniem o zdrowie u innych osób

Czytam literaturę i prasę poświęconą tematyce zdrowia

Staram się zdrowo odżywiać

Uprawiam sport

Wykonuję badania kontrolne

Inne

Jak sądzisz, jakie nasilenie może mieć przewlekły ból kręgosłupa?

bardzo słabe

bardzo silne

Clear selection

Jak sądzisz, w jakim stopniu przewlekły ból kręgosłupa zmienia życie człowieka?

bardzo małym

bardzo dużym

Clear selection

Jak sądzisz, w jaki sposób można leczyć przewlekły ból kręgosłupa?

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Forms