التوافق النفسي
المحور الاول

Sign in to Google to save your progress. Learn more
هل لديك ثقة في نفسك بدرجة كافية؟ *
هل أنت متفائل بصفة عامة؟ *
هل لديك رغبة بالحديث عن نفسك وعن انجازاتك امام الأخرين؟ *
هل أنت قادر على مواجهة مشكلاتك بقوة وشجاعة؟ *
هل تشعر أنك شخص له فائدة ونفع في الحياة؟ *
هل تتطلع لمستقبل مشرق؟
Clear selection
هل تشعر بالراحة النفسية والرضا في حياتك؟
Clear selection
هل أنت سعيد وبشوش في حياتك؟
Clear selection
هل تشعر أنك شخص محظوظ في الدنيا؟
Clear selection
هل تشعر بالاتزان الانفعالي والهدوء أمام الناس؟
Clear selection
هل تحب الآخرين وتتعاون معهم؟
Clear selection
هل أنت قريب من الله بالعبادة والذكر دائماً؟
Clear selection
هل أنت ناجح ومتوافق مع الحياة؟
Clear selection
هل تشعر بالآمن والطمأنينة النفسية وأنك في حالة طيبة؟
Clear selection
هل تشعر باليأس وتهبط همتك بسهوله؟
Clear selection
هل تشعر باستياء وضيق من الدنيا عموماً؟
Clear selection
هل تشعر بالقلق من وقت لآخر؟
Clear selection
هل تعتبر نفسك عصبي المزاج إلى حد ما؟
Clear selection
هل تميل لآن تتجنب المواقف المؤلمة بالهرب منها؟
Clear selection
هل تشعر بنوبات صداع ( أو غثيان ) من وقت لأخر؟
Clear selection
المحور الثاني: *
هل حياتك مملوءة بالنشاط والحيوية معظم الوقت؟
هل لديك قدرات ومواهب متميزة؟ *
هل تتمتع بصحة جيدة وتشعر أنك قوي البنية؟ *
هل أنت راض عن مظهرك الخارجي( طول القامة- حجم الجسم)؟ *
هل تساعدك صحتك على مزاولة الأعمال بنجاح؟ *
هل تهتم بصحتك جيداًوتتجنب الإصابة بالمرض؟ *
هل تعطي نفسك قدر من الاسترخاء والراحة للمحافظة على صحتك في حالة جيدة؟ *
هل تعطي نفسك قدراً كافياً من النوم ( أو تمارس رياضة) للمحافظة على صحتك؟ *
هل تعاني من بعض العادات مثل( قضم الأظافر –أو الغمز بالعين)؟ *
هل تشعر بالصداع وألم في رأسك من وقت لأخر؟ *
هل تشعر أحياناً بحالات برودة أو سخونة؟ *
هل تعاني من مشاكل أو اضطرابات الأكل (سوء هضم- فقدان شهية – شره عصبي)؟ *
هل يدق قلبك بسرعة عند القيام بأي عمل؟ *
هل تشعر بالإجهاد وضعف الهمة من وقت لأخر؟ *
هل تتصبب عرقاً( أو ترتعش يداك) عندما تقوم بعمل؟ *
هل تشعر أحياناً أنك قلق وأعصابك غير موزونة؟ *
هل يعوقك وجع ظهرك أو إيدك عن مزاولة العمل؟ *
هل تشعر أحياناً بصعوبة في النطق والكلام؟ *
هل تعاني من إمساك (أو إسهال) كثيراً؟ *
هل تشعر بالنسان ( أو عدم القدرة على التركيز) من وقت لأخر؟ *
المحور الثالث: *
هل أنت متعاوناً مع أسرتك؟
هل تشعر بالسعادة في حياتك وأنت مع أسرتك؟ *
هل أنت محبوب من أفراد أسرتك؟ *
هل تشعر بأن لك دور فعال وهام في أسرتك؟ *
هل تحترم أسرتك رأيك وممكن أن تأخذ به؟ *
هل تفضل أن تقضي معظم وقتك مع أسرتك؟ *
هل تأخذ حقك من الحب والعطف والحنان والأمن من أسرتك؟ *
هل التفاهم هو أسلوب التعامل مع أسرتك؟ *
هل تحرص على مشاركة أسرتك افراحها وأحزانها؟ *
هل تشعر أن علاقاتك مع أفراد أسرتك وثيقة وصادقة؟ *
هل تفتخر أمام الأخرين أنك تنتمي لهذه الأسرة؟ *
هل أنت راضي عن ظروف الأسرة الاقتصادية (والثقافية)؟ *
هل تشجعك أسرتك على إظهار ما لديك من قدرات أو مواهب؟ *
هل أفراد أسرتك تقف بجوارك وتخاف عليك عندما تتعرض لمشكلة؟ *
هل تشجعك أسرتك على تبادل الزيارات مع الأصدقاء والجيران؟ *
هل تشعرك أسرتك أنك عبء ثقيل عليها؟ *
هل تتمنى أحياناً أن تكون لك أسرة غير أسرتك؟ *
هل تعاني من كثير من المشاكل داخل أسرتك؟ *
هل تشعر بالقلق والخوف وأنت داخل أسرتك؟ *
هل تشعر بأن أسرتك تعاملك على أنك طفلاً صغيراً؟ *
المحور الرابع *
هل تحرص على المشاركة الإيجابية الاجتماعية والترويحية مع الأخرين؟
هل تستمتع بمعرفة الأخرين والجلوس معهم؟ *
هل تشعر بالمسئولية تجاه تنمية المجتمع مثل كل مواطن؟ *
هل تتمنى أن تقضي معظم وقت فراغك مع الأخرين؟ *
هل تحترم رأي زملاءك وتعمل به إذا كان راياً صائباً؟ *
هل تشعر بتقدير الأخرين لأعمالك وإنجازاتك؟ *
هل تعتذر لزميلك إذا تأخرت عن الموعد المحدد؟ *
هل تشعر بالولاء والانتماء لأصدقائك؟ *
هل تشعر بالسعادة لأشياء قد يفرح بها الأخرون كثيراً؟ *
هل تربطك علاقات طيبة مع الزملاء وتحرص على ارضائهم؟ *
هل يسعدك المشاركة في الحفلات والمناسبات الاجتماعية؟ *
هل تحرص على حقوق الأخرين بقدر حرصك على حقوقك؟ *
هل تحاول الوفاء بوعدك مع الأخرين لأن وعد الحر دين علية؟ *
هل تجد متعة كبيرة في تبادل الزيارات مع الأصدقاء والجيران؟ *
هل تفكر كثيراً قبل أن تقدم على عمل قد يضر بمصالح الأخرين (أو ترفضه)؟ *
هل تفقد الثقة والاحترام المتبادل مع الأخرين؟ *
هل يصعب عليك الدخول في منافسات مع الأخرين حتى لو كانوا في مثل سنك؟ *
هل تخجل من مواجهة الكثير من الناس(أو ترتبك أثناء الحديث أمامهم)؟ *
هل تتخلى عن إسداء النصح لزميلك خوفاً من أن يزعل منك؟ *
هل تشعر بعدم قدرتك على مساعدة الاخرين ولو في بعض الأمور البسيطة؟ *
Submit
Clear form
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms