La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Gozón y el C .D Villa de Luanco con el ánimo de fomentar la salud y el bienestar en todos los grupos de edad, desarrollemos de forma gratuita (con una matrícula de 10€ en octubre, y una renovación si se desea en Febrero (10 €  y compromiso obligatorio de  asistencia) a partir del próximo 4 de noviembre un entrenamiento de fuerza para personas que hayan cumplido de 60 años.

La actividad se desarrollará los  Lunes y Miercoles a  las 10.00, a las 11:00 y 12:00, mientras que los lunes y viernes será a las 12:00h en la sala polivalente del Polideportivo Municipal Jenaro Fernández Diego y será impartida por Juan Orselli

En la  actividad que se trabajará la fuerza básica funcional, el equilibrio, ejercicios de  Core, ejercicios cardiovasculares, etc, usando todos diferentes materiales, (mancuernas, discos, sacos, TRX, balones medicinales)

Ya te puedes apuntar en el enlace que os adjuntamos.  

COMPLETO SE PASA A RESERVA