​​​​Wychodzimy z założenia, że nasze relacje z innymi, ich jakość i głębia czynią nas szczęśliwymi. Jednocześnie, budowanie ich w sposób, który byłby dla nas satysfakcjonujący, jest nie lada wyzwaniem. Jeśli się z tym zgadzasz i jednocześnie zauważasz, że twoje relacje nie są takie, jakich w głębi serca pragniesz - zrób ten krok, by sobie pomóc i zapisz się na nasz warsztat grupowy. Praca w grupie jest fenomenalnym narzędziem rozwojowym.

Warsztat terapeutyczny „Ja w relacjach” jest okazją do zgłębienia i rozwijania swoich umiejętności autentycznego komunikowania się z innymi oraz zdobycia narzędzi niezbędnych do tworzenia satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Nasz warsztat odbędzie się w  bezpiecznej i wspierającej atmosferze, dzięki której uczestnicy będą mogli eksplorować swoje wzorce zachowań, odkrywać przyczyny trudności w relacjach oraz uczyć się nowych strategii komunikacji, wyrażania emocji czy potrzeb. 

W ramach warsztatu przeprowadzimy krótką część teoretyczną oraz warsztatowo- doświadczeniową, w której zaproponujemy ćwiczenia związane z tematami m.in. komunikacji werbalnej i niewerbalnej, granic osobistych i asertywności oraz wyrażania uczuć i potrzeb.

Poprzez udział w warsztacie:

• zwiększysz świadomość własnych wzorców i schematów, jakie wznosisz do relacji,

• zrozumiesz i poczujesz, które wzorce zachowań ci służą w relacjach, a które je utrudniają: nauczysz się identyfikować i rozróżniać zachowania, które mogą przeszkadzać w budowaniu satysfakcjonujących relacji, oraz takie, które mogą takie relacje wspierać,

• będziesz miał możliwość spróbować nowe sposoby wyrażania siebie, oraz zobaczyć, jak odbierają Cię inni,

• zdobędziesz okazję do autentycznych doświadczeń, w atmosferze otwartości i szacunku, co pomoże ci wprowadzić pozytywne zmiany w twoich relacjach w życiu codziennym.

Jeżeli więc:

• odczuwasz niezadowolenie w relacjach z bliskimi lub w życiu zawodowym,

• pragniesz lepiej poznać samego siebie,

• masz kłopot z  komunikowaniem innym tego, co jest dla Ciebie ważne, co czujesz lub myślisz,

• miewasz trudności w dbaniu o swoje granice lub respektowaniu cudzych,

• jest Ci trudno wchodzić w interakcje z nowo poznanymi osobami lub tworzyć satysfakcjonujące bliskie relacje,

ten warsztat jest dla Ciebie! 


TERMIN: 17-19.01.2025 r.

MIEJSCE: Centrum Psyche, ul. Danusi 6, 80-434 Gdańsk 

Dokładny rozkład spotkań:

Piątek: 09:00- 18:00

Sobota: 09:00- 18:00

Niedziela 09:00- 17:00 

Łącznie 20 godzin treningowych

Każdego dnia przewidziana jest 2h przerwa obiadowa, oraz 15 minutowe przerwy kawowe. 

Liczba uczestników: od 8 do 12

Warsztat przeznaczony jest dla osób pełnoletnich.

CENA: 1090 zł

Osoby prowadzące:

- Magdalena Derezińska- Osiecka- certyfikowana psychoterapeutka w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt, członek European Assosiation for Gestalt Therapy. Ukończyła całościowe, 4 letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne) oraz szkołę psychoterapii grupowej i facylitacji w London Gestalt Centre. Posiada kwalifikacje do prowadzenia terapii traumy metodą EMDR (kurs I stopnia). Regularnie podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach zawodowych.

Prowadzi psychoterapię indywidualną długoterminową osób dorosłych oraz organizuje wyjazdowe, rozwojowe warsztaty i treningi grupowe.

https://www.prohumano.pl/

- Mikołaj Górny- Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta Gestalt (certyfikat EAGT nr 21-2814, certyfikat PTPG nr 052022-175). Absolwent Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt. Jest współtwórcą Centrum Psyche, gdzie na co dzień prowadzi długoterminowe terapie indywidualne osób dorosłych. Zajmuje się również prowadzeniem zajęć dydaktycznych z zakresu praktycznych umiejętności psychologicznych na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.

Doświadczenie w pracy grupowej zdobywał między innymi w londyńskim Gestalt Centre, gdzie obecnie przechodzi proces certyfikacyjny Group Facilitation Certificate.

https://pomocpsychologiczna-trojmiasto.pl/o-nas/mikolaj-gorny/