Request edit access
טופס הצטרפות לאימוני האונליין של FitnessZone



אנו מודים לך על פנייתך לאימוני האונליין המתקדמים של FitnessZone. אנו מקבלים כרגע מספר מצומצם של לקוחות חדשים לשירות אימוני האונליין שלנו. על מנת לצרף אותך לתכנית אימוני האונליין המתקדמים של FitnessZone אנו נדרשים לקבל ממך מידע מפורט. אנא מלא את השאלון כמיטב יכולתך. המידע שהינך מוסר לנו יסייע לצוות המקצועי של FitnessZone לתכנן עבורך את תכנית האימון המקצועית ביותר אשר תמקסם את תוצאות האימון ותוביל אותך למטרות שלך! המידע שהינך מוסר כאן הינו לשימוש פנימי בלבד. בכל שאלה מוזמן לפנות אלינו ונשמח לסייע.

שירות אימוני האונליין המתקדמים של FitnessZone מותנה בהרשמה לתקופת זמן מינימלית של 3 חודשים מראש. לרשותך מספר מסלולי מינוי בתעריפים אטרקטיביים.

אנו מודים לך על הסבלנות ועל הזמן במתן מענה מלא לטופס זה.

מאתנו,

הצוות המקצועי של FitnessZone


*טופס זה מנוסח בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד, אך מיועד לכל המינים.
Sign in to Google to save your progress. Learn more
מספר טלפון נייד *
Captionless Image
שם פרטי *
שם משפחה *
מין *
גיל *
מה הגובה שלך? *
מה משקלך כיום? *
האם מצבך הבריאותי תקין? *
האם הינך סובל מפציעה כלשהי, נכות, ו/או כאבים העלולים להגביל אותך באימונים? *
מהו אחוז השומן שלך כיום (שאלה אופציונלית)? התמונה להמחשה בלבד
Captionless Image
Clear selection
כיצד שמעת על אימוני האונליין של FitnessZone? *
האם ביצעת בעבר אימוני אונליין במסגרת כלשהי? *
במידה וביצעת בעבר אימוני אונליין, באיזו מסגרת זה היה ולמשך כמה זמן?
כמה זמן הינך מתאמן באימוני התנגדות ו/או כוח *
כיצד היית מגדיר את היכולות הגופניות שלך? *
האם אתה מבצע באופן קבוע פעילות גופנית בנוסף לאימוני ההתנגדות? *
Captionless Image
במידה וענית ״כן״ על השאלה הקודמת אנא פרט איזו פעילות גופנית הינך מבצע בנוסף לאימוני ההתנגדות (אנא הוסף כמה שיותר פרטים)
כמה אימוני התנגדות/כוח בשבוע הינך נוהג לבצע? *
איזה סוג של תכנית אימונים (התנגדות/כוח) ביצעת לאחרונה? התמונה להמחשה בלבד. *
Captionless Image
תאר את רמת הפעילות הגופנית היומית שלך? *
נמוכה מאוד
גבוהה מאוד
כיצד היית מגדיר את רמת הניסיון שלך באימוני התנגדות/כוח? *
נמוכה מאוד
גבוהה מאוד
עד כמה אתה מרוצה מהמראה החיצוני שלך נכון להיום? *
לא מרוצה בכלל
מרוצה מאוד
כיצד התאמנת עד היום? *
באימונים שלך, כיצד בחרת לבצע את האימון? *
האם אתה בעצמך מאמן בחדר כושר ו/או מאמן כושר אישי? *
כיצד היית מגדיר את מבנה גופך כיום? *
כיצד היית מגדיר את הכוח השרירי הכללי שלך כיום בהשוואה לממוצע בני גילך? *
אני חלש ממרבית האנשים
אני חזק ממרבית האנשים
באיזו שעה של היום אתה נוהג להתאמן? *
כמה פעמים בשבוע אתה מעוניין להתאמן? *
כמה פעמים בשבוע אתה יכול להתאמן (מבחינת מגבלות לוח הזמנים שלך, עבודה, משפחה וכדומה)? *
כמה זמן תהיה מעוניין להקדיש לכל אימון? *
אנא ציין לאיזה מבין פריטי הציוד הבא יש לך גישה במהלך האימונים: *
Required
האם תהיה מוכן לשלוח תמונה של הגוף שלך במבט מלפנים, מהצד ומאחור לצורך התרשמות מקצועית ממבנה גופך העכשווי ולצורך מעקב אחר ההתקדמות שלך באימונים? התמונות לשימוש פנימי בלבד. אנו לעולם לא נפרסם תמונות שלך ללא קבלת אישור מפורש שלך המאשר את פרסומן. *
האם תהיה מוכן לשלוח תמונה של הגוף שלך במבט מלפנים, מהצד ומאחור לצורך התרשמות מקצועית ממבנה גופך העכשווי ולצורך מעקב אחר ההתקדמות שלך באימונים? התמונות לשימוש פנימי בלבד. אנו לעולם לא נפרסם תמונות שלך ללא קבלת אישור מפורש שלך המאשר את פרסומן. *
האם תהיה מוכן לשלוח סרטוני ביצוע תרגילים לצורך מעקב אחר ההתקדמות הטכנית שלך באימונים? הסרטונים לשימוש פנימי בלבד. אנו לעולם לא נפרסם סרטונים שלך ללא קבלת אישור מפורש שלך המאשר את פרסומם. *
באיזה אופן היית מעדיף שיתבצע המעקב אחריך ואופן ההתקשרות במהלך אימוני האונליין? *
מה המטרות העיקריות שלך באימונים? אנא בחר עד 3 מטרות עיקריות בלבד. *
Required
באיזו מבין תכניות האימון של FitnessZone אתה מעוניין? *
באיזו מבין מסלולי המינוי של FitnessZone אתה מעוניין? *
מה בעיקר אתה מעוניין לקבל מאימוני האונליין של FitnessZone? *
כיצד היית מדרג את היכולת הטכנית שלך בביצוע תרגיל מוט חופשי - Bench Press? *
Captionless Image
יכולת טכנית נמוכה מאוד
יכולת טכנית מצוינת
כיצד היית מדרג את היכולת הטכנית שלך בביצוע תרגיל מוט חופשי - Squat? *
Captionless Image
יכולת טכנית נמוכה מאוד
יכולת טכנית מצוינת
כיצד היית מדרג את היכולת הטכנית שלך בביצוע תרגיל מוט חופשי - Deadlift? *
Captionless Image
יכולת טכנית נמוכה מאוד
יכולת טכנית מצוינת
ציין תרגילים שאתה שונא לבצע: *
ציין תרגילים שאתה לא מבצע מכיוון שהם גורמים לך לתחושת כאב ו/או אי-נוחות משמעותית: *
כמה עליות מתח אתה מסוגל לבצע? *
האם אתה עושה כיום שימוש בתוספי תזונה? *
האם אתה צמחוני או טבעוני? *
כמה שעות שינה אתה ישן בממוצע בלילה? *
כיצד היית מתאר את רמת הסטרס הכללי בחיים שלך כיום? *
סטרס מינימלי, אני רגוע מאוד
סטרס מטורף, אני פקעת עצבים
מהי מידת המוטיבציה שיש לך להתאמן באימוני אונליין? *
אני חסר מוטיבציה לחלוטין
אני בטירוף להתחיל עכשיו!
כיצד היית מגדיר את יכולת ההתמדה שלך במסגרת של אימונים? *
יכולת התמדה נמוכה מאוד
יכולת התמדה גבוהה מאוד
תוך כמה זמן אתה מצפה לראות שינוי מהותי בעקבות האימונים? *
היכן יתבצעו האימונים שלך? *
האם אתה מעוניין גם בשירותים נוספים (בתוספת תשלום)?
Clear selection
אנא הוסף כל פרט נוסף שנראה לך כחשוב ושברצונך ליידע אותנו לגביו:
תודה רבה על מילוי השאלון. הצוות המקצועי של FitnessZone יעבור ביסודיות על כל הנתונים שלך וייצור איתך קשר בהקדם במטרה לדון בהמשך התהליך! אנא ציין מתי הזמן הטוב ביותר לשוחח איתך
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms