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Évaluation : Votre degré de Stress ?
Votre Prénom ? *
Votre âge ? *
Sur une échelle de 1 à 6  à combien évaluez-vous votre moral ? *
Au cours du dernier mois, combien de fois vous êtes vous senti(e) nerveux(se) ou stressé (e)? *
Au cours du dernier, combien de fois vous êtes vous senti(e) confiant(e) pour prendre en main vos problèmes personnels ? *
Required
Au cours du dernier mois, combien de fois avez-vous été capable de maîtriser votre énervement ? *
Quand les tâches s'accumulent au point qu'elles deviennent difficiles à gérer... *
Quand je fais une erreur... *
Quand quelque chose ne va pas comme je m'y préparais... *
Quand je n'atteins pas un but... *
Quand d'autres me critiquent... *
Quand je veux me relaxer... *
Pratiquez-vous une activité  régulière pour vous "vider la tête" ? *
Est-ce que vous fumer ou buvez de l'alcool pour vous calmer ou vous stimuler ? *
Rencontrez-vous des troubles du sommeil liés au stress ? *
Prenez-vous des médicaments régulièrement pour vous calmer ou vous endormir ? *
Souffrez-vous de dépression, troubles anxieux, obsessionnels, psychiatriques nécessitant un suivi médical ? *
Comment m'avez-vous connu ? *
Merci d'avoir complété votre bilan.
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