« «ПІГУЛКИ» ВІД ТРИВОГИ» - онлайн тематично-терапевтична група.

Проблема того, як долати тривогу, в наш час дуже актуальна!

Тривога є поширеною та природною емоцією, проте вона може викликати фізичні симптоми, такі як загальне почуття дискомфорту, м'язовий спазм, тремтіння та пітливість, по силенне серцебиття тощо. Тривожні розлади можуть впливати на повсякденне життя, і заважати досягати бажаного…

Стан може покращитися після психотерапії та лікування.

 

✅Запрошуємо вас на практичні тематично-терапевтичні зустрічі щосереди ОНЛАЙН або ОЧНО (за запитом) о 18:30, де ви зможете:

-        розібратися зі своїм складним станом;

-        зрозуміти як долати неприємні фізичні прояви;

-        як зберегти когнітивні функціх під час збудженого стану;

-        знайдете свій унікальний спосіб справлятися з тривогою.

 

✅Тематика зустрічей ( теми зустрычей можуть змынюватися за запитом):

1. Що таке тривога як емоція? Що таке тривожні розлади?

2. Основні типи тривожних розладів. Основні фізичні симптоми тривоги.

3. Страх та тривога. Що спричиняє тривожність? Кому загрожує тривожний розлад?

4. Що таке панічна атака? І як з нею впоратися?

5. Травма, стрес та тривога.

6. Тривога та депресія

7. Тести, що діагностують тривожність.

8. Які методи лікування тривожності?

9. Як допомогти дітям та підліткам впоратися з тривожністю.

10. Профілактика тривожності.

 

Тривалість одного заняття  – 2 години

Ведучі: Дірявка Ірина – гештальт-терапевт, груповий терапевт, сімейний, дитячий психолог.

Валерія Матанцева – гештальт-терапевт, груповий терапевт, лікар.

 

✅Вартість: 

❗️ Ціна одного заняття  –  400 грн.
оплата за 5 занять – 1750 грн .
оплата за 10 занять – 3000грн

 

Запис за телефонами:

  +38097-390-42-27; +38095-243-29-98

❗Ми гарантуємо конфіденційність введених Вами даних.

Вкажіть, будь ласка, ПІБ українською мовою для видачі сертифікату та щоб ми знали від кого оплата.👇