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MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE LGBTQ
PROGRAMME MBSR POUR LA COMMUNAUTÉ LGBTQ

Membres de la communauté LBGTQ, nous faisons tous face, à un moment ou un autre de notre vie, à des difficultés spécifiques liées à notre identité, nos choix et nos modes de vie.

Le programme MBSR est un entraînement structuré et progressif à la méditation sur 8 semaines, permettant de révéler nos potentiels de résilience et d’adaptation pour faire face aux défis et difficultés de notre vie.
Trente années d’études scientifiques reconnaissent son action positive sur la réduction du stress, la régulation des émotions, le développement de l’attention, de la concentration et de la mémoire.

Proposer ce programme à notre communauté c’est bien sûr partager des expériences, mais surtout l’opportunité de découvrir ensemble des outils différents pour cheminer vers plus d’apaisement, de calme, d’épanouissement et de liberté.

QUAND : tous les mardis soir (19h45 à 22h15) du 7 mai au 25 juin 2019.

OÙ : 44, rue Boissonade 75014 Paris - Métro Raspail

TARIF : pour un total de 32 heures de formation :
Plein tarif : 450€ / Demandeur d’emploi et étudiants : 350€ Personnes en difficulté : me contacter
Facilités de paiement.

PATRICKVISSEQ@GMAIL.COM / 06 11 32 84 68
WWW.PRESENCE-MBSR.COM

SÉANCE D’INFORMATION MARDI 30 AVRIL 2019 À 19H30 44, RUE BOISSONADE 75014 PARIS

Je m'inscris à la séance d'information du mardi 30 avril à 19h30
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