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嬋柔墊上第一階段𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® Pre-training Course-台中場(2025/8/26-8/31)
台中慶雲嬌瓏藝苑 與 光塩全觀療育學院 共同主辦
上課地點：台中市南屯區向上南路一段179號4樓(入口處於大昌街)
上課日期：2025年8月26日8月31日（連續六天）

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® 墊上嬋柔 Pre-training course一階課程（30小時）
透過六天的課程的學習，學員們對𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®嬋柔運動能有一套完整的概念，改變身體的使用和訓練觀念，該課程是嬋柔國際認證導師培訓的第一個階段，專注教授學生一階的動作序列組合和主要原則原理，發展學生的自我覺知和對動作的自我理解，辨別和分析基本的動作困難度，作為二階的深入學習做充足準備。該課程由國際總部授權的Pre-Trainer教師授課，一共6天，每天5個小時。

如果你是一名嬋柔運動愛好者，推薦你Pre-Training入門課程，此課程不是只對老師開放，對於運動愛好者，教練，治療師，各種身心教育老師，身心靈愛好者等都非常適合。通過嬋柔技法改善自己的身體的柔軟度，加強自己核心力量的訓練，讓自己有系統的學會這項安全、科學、優雅又美麗的運動。經由親身體驗與通過強化學習，才能實現的變化。密集訓練會塑造一個全新的體態和身體空間認知，而這樣的認知，可以應用到你生活和教學的各個方面。

如果您已經有足夠的運動訓練、物理治療復健、或者其它專業，但是想要提升自己的專業能力，走在科學運動體系的先驅，讓自己的學生與個案接受更高品質的動作訓練，那就更加不容錯過此課程了！

參加對象：
◎因姿勢不良造成不適 想改善身體者。
◎對嬋柔運動有興趣者。
◎瑜珈老師、舞蹈老師、體適能工作者、身心靈工作者、銀髮照護、物理治療師、職能治療師.......。
◎本課程接受曾經上過是Citified Trainer® 運動師資培訓者，可單日報名複習或可全程報名複習。

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𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®嬋柔運動介紹
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® 嬋柔墊上是一套獨特的脊柱螺旋運動方法。始於二十世紀八十年代，由羅馬尼亞舞者Juliu Horvath創立，此運動融合瑜珈、太極、體操以及舞蹈的動作特色，強調脊椎在三維3F（立體）的運動系統，並由脊椎連接到四肢，由內而外的力量和柔韌連接。透過流暢且具節奏性的動作，並搭配不同的呼吸方式，活動全身、刺激神經系統、鍛煉與伸展各肌肉與肌筋膜、放鬆關節與舒展神經；使得身體活動度、肌力與肌耐力增加，還可提升血液循環、改善代謝、增進全身協調性等，讓身體更輕鬆、更靈活、更加無負擔地迎接日常生活中，各種活動及運動挑戰。

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®墊上嬋柔適合任何人，不限年齡和身體狀況，經常練習可使身體的局限獲得極大改善。目前在歐美、日韓等30多個國家已廣泛應用於康復醫學中心、運動康復中心、舞蹈與健身領域，是世界公認最先進的訓練體系之一。
課程大綱
1. 全面體驗𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®動作元素、動作序列、動作特點
2. 了解𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®的運動原則
3. 了解𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® 嬋柔運動對身體功能的改善與促進
4. 啟發思考嬋柔對瑜伽、Pilates、運動健身、物理治療、舞蹈等之間的關聯
5. 取得Foundation國際證照認證資格。
授課老師-𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® Pre-Trainer 謝忠霖
謝忠霖 Henry Hsieh 國際證照師資培訓講師
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® Pre-Trainer  
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®  Pre-Trainer 
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®特殊器械全器械認證老師

探索各種身體運動領域，包含皮拉提斯、瑜珈、靜心與現代舞，於2013年加入嬋柔的身心技法系統學習。旅居英國期間與Master Trainer: Dylan Elmore與Cherie Dehaven貼身學習及追隨。透過練習嬋柔運動系統，忠霖老師發現不只身體健康獲得改善，精神更因此得到放鬆而達到身心的平衡。在他決定於2015年加入𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®身心技法方法指導員的訓練計畫，並與多位嬋柔系統第一代的大師：Debra Rose、Juergen Bamberger、Erika Hassan、Mariarosa Guglielmi等親自培訓。更於2019年7月赴德國與嬋柔運動發明人Juliu Hoavath學習。

於2020年由Master Trainer Erika Parisi老師向總部推薦，取得𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® Pre-Trainer資格。
2022年8月由Master Trainer Dylan Elmore老師向總部推薦，取得𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Pre-Trainer資格，唯目前台灣少數可教授𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® & 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® 嬋柔器械與墊上雙重培訓講師資格。忠霖老師經常受邀至台中、高雄、香港等地教授培訓，致力於教授創辦人Juliu的精神保存與嬋柔運動推廣；並且取得所有𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®全器械認證，希望透過嬋柔運動的教學，能幫助學生擁有健康的身心技法，去追求自己的興趣。
上課資訊
◎上課日期：2025年8月26日-8月31日
◎上課地點：光塩芳療瑜伽人文空間
◎上課地址：台中市南屯區向上南路一段179號4樓(入口處於大昌街)
◎課程費用：
1. 行政費用：台幣$10,000 報名時繳交，視同訂金，報名後既無法退費
2. 課程費用：美金$1050，上課當天現金繳交給老師
報名方式
◎報名：慶雲教室廖小姐／0971-468788／wtcd87@gmail.com   或
               光塩芳療瑜伽人文空間 0900-773917/ 04-24710799

◎匯款繳費：郵局700-廖英琪-0021351-0593811
（線上填寫報名表完成，請於七日內完成繳費，才算報名成功，只填寫報名表單，七天內未完成繳費手續則視同放棄；並請傳匯款末五碼至0971-468788或Line ID：famyi 以便查核，謝謝！）
 
◎本課程6人開班，16位額滿，依繳費順序，為確認名額；額滿登記候補。上課時間、地點如有更改，另行通知。

光塩芳療瑜伽人文空間
上課地點
光塩芳療瑜伽人文空間
0900-773917／04-24710799
🏠台中市南屯區向上南路一段179號4樓(入口處於大昌街)
官方LINE ID : @lightsaltstudio
🅿️臨近教室有兩處停車場，萬壽棒球場（入口處於大墩路上)、大墩五街與大昌街交叉口。

每日上課時間
9:30-4:30 (請預留時間至5:00）
注意事項
0.填寫完報名表後需於7天內匯款，收到確認信件完成報名。
1.報名後因故無法參加者，於開課日期10天前將無法取消報名亦無法退費。
2.開課前發現自己不能參與，可將課程轉讓他人，恕無法退費。
3.課程報名若未開課將全額退費。
4. 如課程中途因為意外重病住院請假，需開醫院證明確認，依比例退費，需扣手續費10%。
5.課程或活動中學員不得拍照及攝錄影音。
6. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
7. 館方擁有課程照片拍攝及使用之權利。
8. 教室備有飲水機，請自行準備水壺、毛巾、瑜伽墊等個人所需用品。
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®課程學習旅程
GYROKINESIS®教學證照課程規劃
(一) GYROKINESIS® Pre-Training Course 第一階
為期6天的課程，老師會帶領大家認識GYROKINESIS®，讓你對身體有全新的發現與驚喜。歡迎所有對此運動有興趣的人士及有志取得GYROKINESIS®教學證照的人士參加。
上課天數：6天

(二) GYROKINESIS® Foundation Course 第二階
為期9天的課程，學生將深入理解GYROKINESIS®動作原理並學習教學技巧與手法。僅開放給完成GYROKINESIS® Pre-training課程的學員。
上課天數：9天

(三) GYROKINESIS® Apprenticeship 第三階
在參加final certification之前，學員要完成30小時的實習教學，以及為期3天的複習課程，此課程中老師會針對整體課程做總複習，並協助學員爲Final Certification的考試做最完整的準備。僅開放給完成GYROKINESIS® foundation course課程的學員。
上課天數：3天

(四) GYROKINESIS® Final Certification Course 第四階
完成此階段課程測驗的人則將取得GYROKINESIS®level I 的證照。
上課天數：3天

學生需依序參加並完成每一個階段的課程，才能進行至下一個階段，例如：順利完成Pre-training課程，才能銜接Foundation Course課程，以此類推。在完成四個階段的課程後，學生方能取得GYROTONIC 總部頒發的國際教學證書。課程期間若學生因個人因素缺課，則需另行自費安排補課，才能取得階段性結業證明。
退費管理準則
開課後因個人因素無法參加者，退費方式將依照管理準則辦理，並另收$2550國際證照課程版稅費用！

1.實際開課日前提出退費，退還當期開班約定繳納費用總額90%。但所收取之10%部分逾新臺幣一千元部分，仍應退還。
2.實際開課日當天課程結束後，第二日（次）上課前（不含當次）提出退費，退還當期開班約定繳納費用總額70%
3.第二日（次）上課後，且未達全期或總課程時數之1/3期間內提出退費申請者，退還當期開班約定繳納費用總額之50%。
4.學生於達全期或總課程時數之1/3以上期間提出退費申請者，當期開班約定繳納費用得全數不予退還。
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慶雲嬌瓏藝苑官網LINE/ ID：@023vcvyo。網址：https://lin.ee/j6ceoMC。或直接掃QR Code加入好友（Line ID：famyi ）處理報名事宜，感謝！

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此課程為國際課程，報名後因個人因素無法參加者無法退費，報名前請謹慎考量。

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