Приглашаю вас на арт-терапевтическую группу, которая будет про вас и вашу жизнь. Это место для диалога с собой, творчества и индивидуальности.
Мы будем работать с тревогой и стрессом, уверенностью в себе, выстраивать внутренние опоры, заботиться и узнавать себя, и создавать ресурс для жизни.
❓Для кого эта группа:
▪️Кто чувствует тревогу, не справляется со своими чувствами и ощущает потерю контроля над собой и своей жизнью
▪️Кто постоянно без сил и ничего не хочет, ощущает себя уставшим и выгоревшим
▪️Кто не понимает чего хочет, куда двигаться, чем заниматься, ощущает внутренний конфликт
▪️Кто не верит в себя, обесценивает себя и свои заслуги, страдает синдромом самозванца
▪️Кто хочет прийти к цели и реализовать её из-за нехватки мотивации, постоянно саботирует и прокрастинирует
▪️Кому хочется узнать себя, свои чувства, сильные стороны, паттерны поведения
▪️Для тех, кто давно хотел найти время для себя, позаботится о себе и своем ментальном здоровье, найти поддержку и единомышленников.
Вас ждут тематические встречи, каждая из которых рассчитана на пошаговую проработку с целью гармонизации личности каждого участника. Каждую встречу мы будем обсуждать вашу тему, которая вас тревожит больше всего, работать с вашим запросом.
❓Что вы получите по итогу группы:
❤️ Найдете врутреннюю поддержу и опору
❤️Научитесь справляться с эмоциями и оказывать себе самопомощь
❤️Увидете свои слепые зоны, поисследуете образ Я, свои сильные стороны, паттерны поведения
❤️Осознаете свои истинные желания и как к ним прийти
❤️Найдёте энергию и ресурс для жизни
Группа это уютную и безопасное пространство для вашего роста и развития.
Мы будем много творить, общаться, обсуждать, поддерживать друг друга.
🎨Количество участников в группе - 5 человек ( осталось одно место), с каждым участником я провожу предварительную встречу знакомство.
🎨Длительность - 8 встреч, 2 часа, онлайн, 2,5 месяца
🎨Старт - апрель, с 18-20, встречи вечером в будни
🎨Стоимость - 100₪/2500₽/25€ встреча
☝️Для участия в арт-группе НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО уметь рисовать, важно хотеть творить и самовыражаться! В арт-терапевтической работе может принимать участие каждый человек, независимо от наличия у него способностей к творчеству. Через художественные образы наше бессознательное взаимодействует с сознанием.
Арт-терапия — это самый экологичный метод, он не имеет противопоказаний и ограничений. Применяется почти всеми направлениями психотерапии.
Мы будем работать с красками, пластилином, карандашами, тканью и метафорическими картами.
Для меня такая арт-группа оказалась очень ресурсной, где я увидела свои стратегии и паттерны поведения.
Она еженедельно дает мне много приятных эмоций, поддержки единомышленников, и самое главное забота о своем ментальном здоровье и психологическая гигиена.
Это 2 часа времени для себя в творчестве и безопасности.
Я очень хочу и вам подарить такое пространство для творчества и диалога с собой❤️.
Заполняйте анкету и я обязательно с вами свяжусь!