Request edit access
Warm up & Dance с Юлианой Бухольц
Напишу о том, что я преподаю в своих секретных группах 😄…
Мое любимое сочетание танца, танцевальных техник , принципов + силовые упражнения, которые выполняются с разной скоростью и амплитудой, а также в статике.
Это и называется изометрическими нагрузками и позволяет проработать самые глубокие мышцы....
Основаная задача тренировок – развить тело , силу, гибкость, легкое дыхание, здоровье костей, клеток и сердечно-сосудистой системы, приводит мысли в порядок и заряжает энергией.
Нагрузки на занятиях помогают сформировать грациозное, подтянутое и сильное тело, как у девушек, профессионально занимающихся танцами)
Метод моих занятий - включает в себя
принципы пилатеса и йоги, элементы растяжки, техники contemporary dance и др.
В целом я на филинге занимаюсь танцами и телом, если бы мои тренировки имели структурный и одинаковый характер, мне бы это быстро наскучило. Я за эксперименты. Если ты тоже welcome
Расписание на февраль

Про лето не напоминаю сами все знаете )
На



Занимаемся здесь,
МОСКВА, м. Пролетарская ул. Крутицкая 9с1
TheТерритория


Расписание февраль:
ВТ/ПТ 1 группа 19/00 (Запись идёт, осталось 5 мест )
ВТ/ПТ 2 группа 20/00 (Запись идёт, осталось 10 мест )

Продолжительность занятия 60 минут

Стоимость абонемента январь 5000р
Разовое занятие 1000р*

Кол-во мест ограничено размерами зала.
(max 30 человек)

*Разовое занятие возможно только при наличии свободных мест.

**Оплата

5469 3800 1860 6136
После оплаты мы закрепим за вами место в группе
Просьба скрин и контактный телефон отправлять в direct @bukholts
**Важно знать: деньги возвращаются только при отмене занятия.
В случае если вы не можете посетить занятие денежные средства не возвращаются, вы можете передать (продать) свои классы другому человеку.

Всегда готовы ответить на любые ваши вопросы bukholts.agent@gmail.ru
*** При большом кол-ве желающих
Обязательно*

ФИО*
Your answer
INSTAGRAM*
Your answer
Контактный телефон*
Your answer
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy