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Sofá o Entrenamiento, que te mueve?
Datos que el atleta y el entrenador deben saber, para llegar o no a nuestros objetivos; ayuda participando, solo te llevará pocos minutos, gracias.
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Tienes un plan de entrenamiento?
*
Ninguno
Diario
Semanal
Mensual
Trimestral
Semestral
Anual
Por Temporada
Tu rendimiento deportivo actual, lo percibes en un:
*
20% o menos
Hasta un 35%
50%
Hasta un 75%
mas del 90%
Entrenas con:
*
Tu entrenador
Grupo de mayor o menor nivel
Familia
Hijos
Sólo
Compañeros o amigos ocasionales
Pareja
Competencia programadas para este año
*
Ninguna
1
Hasta 5
6 o más
Tu peso es:
*
Bajo
Ideal
Sobrepeso
Morbido
Presupuesto aplicado a tus entrenamientos
*
En relación a tu ingreso mensual
5% o menos
Hasta el 10%
Entre el 10% y el 35%
Más del 35%
Que días de la semana baja tu voluntad de entrenar
*
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Número de Días que fallas a tu entrenamiento
*
Dentro de 25 sesiones que se tienen al mes
1 dia
Entre 2 y 5 dias
Entre 6 y 10 dias
hasta 20 dias
Más de 20 dias
En que horario prefieres entrenar?
*
Muy temprano
Entre actividades
Por la tarde
En la noche
En la oportunidad que tenga
Una breve explicación de por que dejas de entrenar
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