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BX3 Objetivos Esportivos 2018
Formulário para organizar calendário e objetivos pessoais dos atletas em 2018
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Querido(a) atelta, obrigado por confiar sua saúde e seus sonhos à nós da BX3. Esse questionário tem por objetivo ajudar a organizar o seu ano esportivo para que possamos fazer o que chamamos de periodização do treinamento, um processo que envolve desde a escolha dos volumes e intensidades (carga) necessária até as semanas e dias de descanso. O nosso calendário com as principais competições do ano está disponível para consulta em https://goo.gl/tzVZRB
Cidade *
Your answer
Nome *
Your answer
Esportes que pratica *
Required
Quantas competições principais (onde você quer atingir o máximo do condicionamento) você pretende ter durante o ano? *
Você pretende participar de algum circuito de provas? *
Liste com data, nome e distância as principais competições (Competição A: máximo de performance, ou seja, você chegará no pico do condicionamento) *
Your answer
Liste com data, nome e distância as competições secundárias (Competição B: feitas com um pouco de fadiga. Utilizadas como preparação para as mais importantes) *
Your answer
Liste com data, nome e distância as competições de formação. (Competição C: utilizadas para ganho de ritmo e como um treinamento especial) *
Your answer
Escreva o seu objetivo principal do ano com o esporte. *
Your answer
Escreva três ou mais objetivos específicos, ou seja, ações ou resultados desejados para atingir o principal. *
Your answer
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