這次的分享會將分成四個主題進行,
每次將會以一個特定範圍更深入地細部研討,
以利去認識自己的身體,
知曉如何覺察身體並給予身體當下的所需。
而身體的每個範圍(系統、組織、器官、細胞...)都會彼此連結、運作,
如同世界的每一個生命都會彼此關聯。
只要我們願意承擔起生命的責任,
便能成為自己生命中的無限創造者。
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*【各別主題分享】:
🌿 11/7 (一)頭頸部、大腦 :因應現代大多數人的 情緒、想法的限制,產生的相關狀況。
v 頸部肌肉 - 頭痛、顳顎關節障礙、視力障礙、肩膀痛、頭暈
v 面部肌肉 - 磨牙、壓力、下顎緊繃
v 大腦 - 失眠障礙、創傷後壓力症候群、阿茲海默症、帕金森氏症、分離焦慮、成癮、憂鬱、躁鬱
🌿 11/17 (四)脊椎 :因應身體基礎正位的狀況。
v 脊椎 - 所有器官都通過神經系統支配,如果椎骨錯位時,它會對脊髓核該區域發出的神經造成壓迫。
如果在神經系統中有阻礙,那麼即使是正常健康的器官,也不能達到最佳工作狀態。
🌿 11/21 (一)內臟器官 :因應內在身體的順暢流通。
v 內在器官因應許多面向的狀況,把愛透過脊椎帶到內在器官,讓身體也能跟你的意識一起運作,
同時也包含內分泌的腺體平衡,舉例來說:胃 - 消化不良、肝 - 累積毒素、淋巴系統 - 免疫失調
🌿 12/1 (四)脈輪 :讓能量能夠內外一起和諧運作。
v 脈輪跟身體的關係密不可分,有人認為脈輪是構成身體的能量,而不管為何,我們都不能否認脈輪是為我們完整存在的一個親密部分;七個脈輪對應了七個主要的面向,讓我們由內到外都能夠被美好的能量所圍繞。