Badania
Jestem studentką IV roku psychologii i prowadzę badania na temat ogólnego funkcjonowania w sytuacji pracy. Udział w badaniu jest dobrowolny, a jego wyniki służą celom wyłącznie naukowym.
Badanie jest anonimowe i trwa około 30 minut. Nie ma odpowiedzi ani dobrych ani złych – liczą się Pani/Pana subiektywne odczucia. Prosimy o szczere odpowiedzi.
Dziękuję za udział w badaniu
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Płeć *
Required
Wiek *
Staż pracy *
Miejsce zamieszkania *
Required
Stan cywilny *
Required
Wykształcenie *
Required
Stopień awansu zawodowego *
Required
Rodzaj nauczanego przedmiotu *
Rodzaj szkoły, w której Pan/Pani naucza *
ICQ
Na podanej poniżej skali określ, jak oceniasz poziom swoich umiejętności i komfort działania  w każdej z przedstawionych poniżej sytuacji, kiedy osoba uczestnicząca w sytuacji (partner interakcji) jest zawsze płci żeńskiej
1 – jestem w tym słaby; czułbym się bardzo niezręcznie, byłbym niezdolny do działania w tej sytuacji; jeśli to możliwe to wolałbym tego unikać
2 – jestem w tym niezbyt dobry; czułbym się niezręcznie i miałbym trudności z działaniem w takiej sytuacji
3 – jestem w tym przeciętny; czułbym się średnio dobrze i miałbym trochę trudności z działaniem w takiej sytuacji
4 – jestem w tym dobry; czułbym się całkiem wygodnie i byłbym zdolny do działania w takiej sytuacji
5 -  jestem w tym świetny; czułbym się bardzo komfortowo i mógłbym działać w tej sytuacji bardzo dobrze

Zapytanie lub zasugerowanie nowo poznanej osobie, aby się spotkać i zrobić coś razem, np. wspólnie gdzieś wyjść *
Powiedzenie koleżance, że nie podoba ci się sposób w jaki ona cię traktuje *
Ujawnienie czegoś intymnego o sobie samym w rozmowie z kimś dopiero co poznanym *
Pomoc bliskiej koleżance w przeanalizowaniu jej myśli i uczuć dotyczących ważnych decyzji życiowych, np. wyboru zawodu *
Przyznanie się, że możesz się mylić w sytuacji, kiedy sprzeczka z bliską koleżanką zaczyna przeradzać się w poważny konflikt *
Wymyślenie i zaproponowanie rzeczy, które można zrobić wspólnie z nowo poznanymi osobami, które wydają ci się interesujące i atrakcyjne *
Powiedzenie „nie”, kiedy znajoma prosi cię o coś, czego nie chcesz zrobić *
Zaufanie nowej przyjaciółce i pozwolenie jej na zobaczenie twojej łagodniejszej, bardziej wrażliwej strony *
Cierpliwe i uważne słuchanie koleżanki, która chce się „wygadać” w związku z problemami, które aktualnie przeżywa *
Odłożenie na bok uczucia rozżalenia w czasie kłótni z bliską koleżanką *
Prowadzenie rozmowy z kimś nowym, o kim sądzisz, że mógłbyś się z nim zaznajomić *
Odrzucenie nierozsądnej prośby koleżanki *
Powiedzenie bliskiej koleżance o sobie samym rzeczy, których się wstydzisz *
Pomoc bliskiej koleżance w dotarciu do sedna problemu, który ją trapi *
W trakcie kłótni z bliską koleżanką próbowanie „wyłapania” tego, o co jej naprawdę chodzi, a nie narzucanie z góry własnej interpretacji *
Staranie się być kimś interesującym, z kim przyjemnie jest przebywać, kiedy po raz pierwszy poznajesz nowe osoby *
Upomnienie się o swoje prawa, kiedy koleżanka niewłaściwie cię traktuje lub w swoim postępowaniu nie zważa na ciebie *
„Bycie sobą” wobec nowej znajomej, bez udawania kogoś kim się nie jest *
Pomoc bliskiej koleżance w radzeniu sobie z problemami rodzinnymi lub problemami ze współlokatorem *
Podczas kłótni z koleżanką postawienie się w jej sytuacji i spojrzenie na „sprawę” z jej perspektywy, z jej punktu widzenia *
Przedstawienie się komuś, kogo chciałabyś/chciałbyś poznać *
Powiedzenie znajomej, że robi rzeczy, które wprawiają cię w zakłopotanie *
Opuszczenie swojej ochronnej „skorupy” i zaufanie bliskiej koleżance *
Bycie dobrym i wrażliwym słuchaczem dla koleżanki, która jest zmartwiona *
Powstrzymywanie się od mówienia rzeczy, które mogą spowodować przerodzenie się sprzeczki w wielką kłótnię *
Rozmowa (telefoniczna) z nowo poznaną osobą w celu ustalenia czasu spotkania i zrobienia czegoś wspólnie *
Skonfrontowanie się z bliską koleżanką kiedy złamała ona daną obietnicę *
Powiedzenie bliskiej koleżance o rzeczach, które powodują, że odczuwasz lęk lub boisz się *
Powiedzenie i zrobienie takich rzeczy, które wspierają bliską koleżankę, kiedy czuje się ona smutna *
W trakcie konfliktu z koleżanką skupienie się na rozwiązaniu konkretnego problemu, bez roztrząsania spraw z nim nie związanych i bez odwoływania się do ogólników w stylu „ty zawsze…, ty nigdy” *
Sprawienie dobrego pierwszego rażenia na ludziach, z którymi chciałabyś/chciałbyś się zaprzyjaźnić *
Powiedzenie koleżance, że zrobiła coś, co uraziło twoje uczucia *
Powiedzenie bliskiej koleżance ile dla ciebie znaczy, oraz że interesują cię jej sprawy, problemy *
Okazanie autentycznej troski nawet wtedy, gdy problem koleżanki nie interesuje cię *
Kiedy jesteś zły na koleżankę uznanie, że może ona mieć swój punkt widzenia, nawet jeśli ty się z nim nie zgadzasz *
Pójście na przyjęcie lub zebranie, gdzie nie znasz dobrze ludzi w celu nawiązania nowej znajomości *
Powiedzenie znajomej, że zrobiła ona coś, co cię rozzłościło *
Podczas rozmowy ze znajomą poruszanie tematów pozwalających lepiej się poznać – angażujących osobiście – a nie jedynie wygłaszanie konwencjonalnych formułek, frazesów *
Kiedy bliska koleżanka potrzebuje pomocy i wsparcia, udzielenie jej rady w taktowny sposób *
Powstrzymywanie wybuchu złości na bliską koleżankę (nawet jeśli jest to uzasadnione) po to, aby uniknąć niszczącego konfliktu *
Zwierzanie się bliskiej koleżance ze swoich tajonych lęków i obaw *
Obdarzenie „kredytem zaufania” nowej znajomej i podzielenie się z nią głęboko skrywaną osobistą tajemnicą *
Odrzucenie maski „twardziela”/”ostrej laski” i ujawnienie swoich słabości wobec niedawno poznanej osoby *
Zakończenie sprzeczki – mimo szczerej chęci na jej kontynuację – kiedy widać, że druga strona ma już dosyć i nie chce się więcej kłócić *
Powstrzymywanie się od „nagadania” bliskiej znajomej – od powiedzenia rzeczy, które spaliłyby wszystkie mosty na drodze do późniejszego ewentualnego porozumienia *
Na podanej poniżej skali określ, jak oceniasz poziom swoich umiejętności i komfort działania w każdej z przedstawionych poniżej sytuacji, kiedy osoba uczestnicząca w sytuacji (partner interakcji) jest zawsze płci męskiej
1 – jestem w tym słaby; czułbym się bardzo niezręcznie, byłbym niezdolny do działania w tej sytuacji; jeśli to możliwe to wolałbym tego unikać
2 – jestem w tym niezbyt dobry; czułbym się niezręcznie i miałbym trudności z działaniem w takiej sytuacji
3 – jestem w tym przeciętny; czułbym się średnio dobrze i miałbym trochę trudności z działaniem w takiej sytuacji
4 – jestem w tym dobry; czułbym się całkiem wygodnie i byłbym zdolny do działania w takiej sytuacji
5 -  jestem w tym świetny; czułbym się bardzo komfortowo i mógłbym działać w tej sytuacji bardzo dobrze

Zapytanie lub zasugerowanie nowo poznanej osobie, aby się spotkać i zrobić coś razem, np. wspólnie gdzieś wyjść *
Powiedzenie koledze, że nie podoba ci się sposób w jaki on cię traktuje *
Ujawnienie czegoś intymnego o sobie samym w rozmowie z kimś dopiero co poznanym *
Pomoc bliskiemu koledze i przeanalizowaniu jego myśli i uczuć dotyczących ważnych decyzji życiowych, np. wyboru zawodu *
Przyznanie się, że możesz się mylić w sytuacji, kiedy sprzeczka z bliskim kolegą zaczyna przeradzać się w poważny konflikt *
Wymyślenie i zaproponowanie rzeczy, które można zrobić wspólnie z nowo poznanymi osobami, które wydają ci się interesujące i atrakcyjne *
Powiedzenie „nie” kiedy znajomy prosi cię o coś, czego nie chcesz zrobić *
Zaufanie nowemu przyjacielowi i pozwolenie mu na zobaczenie twojej łagodniejszej, bardziej wrażliwej strony *
Cierpliwe i uważne słuchanie kolegi, który chce się „wygadać” w związku z problemami, które aktualnie przeżywa *
Odłożenie na bok uczucia rozżalenia w czasie kłótni z bliskim kolegą *
Prowadzenie rozmowy z kimś nowym, o kim sądzisz, że mógłbyś się z nim zaznajomić *
Odrzucenie nierozsądnej prośby kolegi *
Powiedzenie bliskiemu koledze o sobie samym rzeczy, których się wstydzisz *
Pomoc bliskiemu koledze w dotarciu do sedna problemu, który go trapi *
W trakcie kłótni z biskim kolegą próbowanie „wyłapania” tego, o co mu naprawdę chodzi, a nie narzucanie z góry własnej interpretacji *
Staranie się być kimś interesującym, z kim przyjemnie jest przebywać kiedy po raz pierwszy poznajesz nowe osoby *
Upomnienie się o swoje prawa, kiedy kolega niewłaściwie cię traktuje lub w swoim postępowaniu nie zważa na ciebie *
„Bycie sobą” wobec nowego znajomego, bez udawania kogoś kim się nie jest *
Pomoc bliskiemu koledze w radzeniu sobie z problemami  rodzinnymi lub problemami ze współlokatorem *
Podczas kłótni z kolegą postawienie się w jego sytuacji i spojrzenie na „sprawę” z jego perspektywy, z jego punktu widzenia *
Przedstawienie się komuś, kogo chciałabyś/chciałbyś poznać *
Powiedzenie znajomemu, że robi rzeczy, które wprawiają cię w zakłopotanie *
Opuszczenie swojej ochronnej „skorupy” i zaufanie bliskiemu koledze *
Bycie dobrym i wrażliwym słuchaczem dla kolegi, który jest zmartwiony *
Powstrzymywanie się od mówienia rzeczy, które mogą spowodować przerodzenie się sprzeczki w wielką kłótnię *
Rozmowa (telefoniczna) z nowo poznaną osobą w celu ustalenia czasu spotkania i zrobienia czegoś wspólnie *
Skonfrontowanie się z bliskim kolegą kiedy złamał on daną obietnicę *
Powiedzenie bliskiemu koledze o rzeczach, które powodują, że odczuwasz lęk lub boisz się *
Powiedzenie i zrobienie takich rzeczy, które wspierają bliskiego kolegę kiedy czuje się on smutny *
W trakcie konfliktu z kolegą skupienie się na rozwiązaniu konkretnego problemu, bez roztrząsania spraw z nim nie związanych, czy też bez odwoływania się do ogólników w stylu „ty zawsze…ty nigdy” *
Sprawienie dobrego pierwszego wrażenia na ludziach, z którymi chciałbyś się zaprzyjaźnić *
Powiedzenie koledze, że zrobił coś, co uraziło twoje uczucia *
Powiedzenie bliskiemu koledze ile dla ciebie znaczy, oraz że interesują cię jego sprawy, problemy *
Okazanie autentycznej troski nawet wtedy gdy, gdy problem kolegi nie interesuje cię *
Kiedy jesteś zły na kolegę uznanie, że może on mieć swój punkt widzenia, nawet jeśli ty się z nim nie zgadzasz *
Pójście na przyjęcie lub zebranie, gdzie nie znasz dobrze ludzi w celu nawiązania nowej znajomości *
Powiedzenie znajomemu, że zrobił on coś, co cię rozzłościło *
Podczas rozmowy ze znajomym poruszanie tematów pozwalających lepiej się poznać – angażujących osobiście – a nie jedynie wygłaszanie konwencjonalnych formułek, frazesów *
Kiedy bliski kolega potrzebuje pomocy i wsparcia udzielenie mu rady w taktowny sposób *
Powstrzymywanie wybuchu złości na bliskiego kolegę (nawet jeśli jest to uzasadnione) po to, aby uniknąć niszczącego konfliktu *
Zwierzenie się bliskiemu koledze ze swoich tajonych lęków i obaw *
Obdarzenie „kredytem zaufania” nowego znajomego i podzielenie się z nim głęboko skrywaną osobista tajemnicą *
Odrzucenie maski „twardziela”/”ostrej laski” i ujawnienie swoich słabości wobec niedawno poznanej osoby *
Zakończenie sprzeczki – pomimo szczerej chęci na jej kontynuację – kiedy widać, że druga strona ma już dosyć i nie chce się więcej kłócić *
Powstrzymywanie się od „nagadania” bliskiemu znajomemu, od powiedzenie rzeczy, które spaliłyby wszystkie mosty na drodze do późniejszego ewentualnego porozumienia *
KKE
Pytania poniżej odnoszą się do reakcji ludzi w różnych sytuacjach życiowych. Nie ma tutaj złych odpowiedzi. W związku z tym proszę zaznaczać zgodnie z tym jak Pan/Pani czuje się w danej sytuacji. Odpowiedzi odnoszą się do tego jak często występuje sytuacja, proszę otoczyć kółkiem odpowiedź, która najlepiej opisuje Pana/Pani odczucia.
1. Pomimo odczuwanego lęku potrafię poprawnie wykonać swoje zadanie *
Required
2. Czuję się niepewnie gdy ktoś rozmawia ze mną ostrym tonem pomimo odczuwanego lęku potrafię poprawnie wykonać swoje zadanie *
Required
3. Gdy ktoś mnie pochwali okazuję, że jest mi przyjemnie *
Required
4. Po doznanym niepowodzeniu tracę głowę *
Required
5. Gdy ktoś mnie przestraszy, czuję jak mocno bije mi serce *
Required
6. Na zabawach bawię się na całego *
Required
7. Uczucie szczęścia oszałamia mnie *
Required
8. Z bardzo błahego powodu denerwuję się *
Required
9. Pod wpływem silnych emocji moje zachowanie ulega dezorganizacji *
Required
10. Moje działanie ma charakter impulsywny *
Required
11. Odczuwam nudności przed ważnym dla mnie wydarzeniem *
Required
12. Ustępuję z drogi osobom pijanym i awanturującym się *
Required
13. Oczekując na coś ważnego czuję, że jestem silnie podniecony *
Required
14. Podczas egzaminu jestem bardzo napięty *
Required
15. Zastanawiam się zanim okażę komuś niechęć *
Required
16. Gdy wiem, że czeka mnie miła niespodzianka nie mogę myśleć o niczym innym *
Required
17. Unikam sytuacji konfliktowych *
Required
18. Płaczę, gdy ktoś wyrządzi mi przykrość *
Required
18. Płaczę, gdy ktoś wyrządzi mi przykrość *
Required
19. Wolę przebywać sam, gdy jestem rozdrażniony *
Required
20. Unikam sytuacji, w których mógłbym ponieść porażkę *
Required
21. Podczas egzaminów nie mogę spokojnie trzymać rąk *
Required
22. Moje zachowanie prowadzi do konfliktów z otoczeniem *
Required
23. Każda osoba spotkana w nocy w parku jest moim potencjalnym wrogiem *
Required
24. W sytuacjach przykrych czuję się zagrożony *
Required
25. Gdy prowadzę rozmowę to drży mi głos *
Required
26. Ordynarne zachowanie innych osób wytrąca mnie z równowagi *
Required
27. W nowej sytuacji czuję się bardzo swobodnie *
Required
28. W sytuacjach przykrych dla mnie odczuwam zawroty głowy *
Required
29. Gdy ktoś z przełożonych patrzy na mnie jak pracuję, to drżą mi ręce *
Required
30. Gdy ktoś lub coś mnie przestraszy wydaję okrzyk *
Required
31. Gdy jestem podniecony staram się nie okazywać tego *
Required
31. Gdy jestem podniecony staram się nie okazywać tego *
Required
32. W sytuacji zagrożenia zachowuję się agresywnie *
Required
33. Jestem podejrzliwy *
Required
34. Ostro reaguję na zaczepki innych osób *
Required
35. Łatwo kontroluję swoją agresywność *
Required
36. Mimo rozdrażnienia mogę skupić się na wykonywanym zadaniu *
Required
37. Płaczę, gdy przeżywam silną radość *
Required
38. Mimo odczuwanego podniecenia spokojnie oddycham *
Required
39. Podczas egzaminu spokojnie siedzę na krześle *
Required
40. Reaguję silnie uczuciowo na zachowanie innych ludzi *
Required
41. Łatwo wpadam w podniecenie *
Required
42. Bywam obrażony, gdy ktoś nie postąpił tak jak chciałem *
Required
43. W szkole wyrwany do odpowiedzi ze spokojem odpowiadam na pytania nauczyciela *
Required
44. Czekając na egzamin czuję, że serce bije mi normalnie *
Required
45. W dyskusji upieram się przy swoim zdaniu i nie uznaję sprzeciwów *
Required
MBI
Do  każdego pytania, proszę zaznaczyć numer, który odpowiada temu, co Pan/Pani myśli.


CZĘŚĆ A
Czuję się emocjonalnie zmęczony moją pracą *
Required
Całodzienna praca z ludźmi jest dla mnie dużym wysiłkiem *
Required
Czuję, że moja praca niszczy mnie *
Required
Czuję się sfrustrowany moją pracą *
Required
Czuję, że pracuję zbyt ciężko *
Required
Czuję, że pracuję zbyt ciężko *
Required
Odczuwam stres w pracy, gdy mam bezpośredni kontakt z ludźmi *
Required
Czuję się u kresu sił w  pracy *
Required
CZĘŚĆ B
Czuję, że patrzę na klientów/pacjentów bezosobowo, jakby byli przedmiotami *
Required
Czuję się zmęczony  gdy wstaję rano i muszę iść do pracy *
Required
Mam wrażenie, że moi pacjenci/klienci czynią mnie odpowiedzialnym za część ich problemów *
Required
Czuję, że nie mam już cierpliwości pod koniec mojego dnia pracy *
Required
Nie interesuje mnie co się dzieje z moimi pacjentami/klientami *
Required
Od kiedy pracuję jestem mniej wrażliwy na ludzkie problemy *
Required
Obawiam się, że moja praca czyni mnie obojętnym *
Required
CZĘŚĆ C
Robię w pracy wiele wartościowych rzeczy *
Required
Czuję się pełen energii *
Required
Zazwyczaj jestem w stanie zrozumieć co czują moi klienci/pacjenci *
Required
Bardzo efektywnie zajmuję się problemami moich pacjentów/klientów *
Required
W pracy bardzo spokojnie podchodzę do problemów emocjonalnych *
Required
Czuję, że mam pozytywny wpływ na ludzi w pracy *
Required
Łatwo udaje mi się stworzyć spokojną atmosferę wśród moich pacjentów/klientów *
Required
Bliski kontakt z moimi pacjentami/klientami sprawia, że czuję się pozytywnie nastawiony *
Required
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report