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Mindfulness en Malasaña
Anímate el próximo sábado 10 de noviembre a conocer el poder de la atención consciente, el modo de descubrir lo mejor de ti.

Al adiestrarnos en la retentiva mental adquirimos el poder para controlar las distracciones y mantener la mente enfocada en pensamientos positivos.

Debido al ritmo acelerado de nuestra vida laboral y personal la atención se dispersa con facilidad y nuestra mente está constantemente repleta de distracciones. Al adiestrarnos en la retentiva mental adquirimos el poder para controlar los pensamientos negativos y mantener la mente enfocada en lo que nos proporciona paz interior. En este curso se explicará cómo mantener el Mindfulness utilizando la respiración.

¡Haz de tu sábado un día diferente y significativo que te ayudará a cultivar una mente tranquila y apacible!

SÁBADO 10 de noviembre
Precio: 15€
Horario de 10 a 14h
Lugar: C/ Manuela Malasaña 26 - 28004 - Madrid - Tel: 91 755 7535
www.meditaenmadrid.org

Si lo deseas puedes realizar tu inscripción con este formulario.

¡Todos sois bienvenidos!

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*Curso = 15€ y TK Cursos, PEE, PF y PFM = 0€
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