Jau ketvirtus metus iš eilės turime galimybę pakviesti moteris prisijungti prie NEMOKAMO projekto, kurio metu ne tik aktyviai sportuojame, dailindamos kūno linijas ir stiprindamos savo kūnus, bet ir geriname emocinę sveikatą bendraudamos ir įsitraukdamos į motyvuotų bendraminčių kompaniją.
Projekto "Laiminga mama - laiminga šeima" metu, kviečiame prisijungti prie šių veiklų:
FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS MOTERIMS
Tai trijų mėnesių trukmės, aktyvių treniruočių ciklas, kurio metu stiprinamas raumenynas, tobulinamos fizinės savybės : lankstumas, koordinacija, ištvermė pusiausvyra. Profesionalios trenerės pasitelks įvairų inventorių geriausiems rezultatams pasiekti.
TRENIRUOTĖS PRASIDĖJUSIOS 202-07-01!
(Atsilaisvino kelios vietos)
Kiekvieną I, III, V - 10:00 val.
Veikloje dalyvauti kviečiamos moterys 18-45 amžiaus.
PROGRAMA "MAMA IR VAIKAS"
Tai kompleksinė trijų mėnesių programa mamoms ir jų mažyliams, kurių metu mamytės turės galimybę sportuoti, stiprinti bei stangrinti kūną ir atgauti fizines jėgas po gimdymo. O mažyliai grupinėse kineziterapinėse mankštose, prižiūrimi profesionalios kineziterapeutės, mokysis taisyklingų judėsių formavimo jau nuo pirmųjų dienų!
I grupė TRENIRUOTĖS PRASIDĖJUSIOS NUO 2024-07-01!
(viena vieta atsilaisvino)
Kiekvieną II ir IV - 11:10 val. (treniruotės mamoms)
Kiekvieną III - 11:00 val. ( treniruotė mažyliams)
Veikloje dalyvauti kviečiamos mamos ir mažyliai iki 1 metų amžiaus.*
II grupė STARTAS NUO 2024-10-01!
Kiekvieną II ir IV - 11:10 val. (treniruotės mamoms)
Kiekvieną III - 11:00 val. ( treniruotė mažyliams)
Veikloje dalyvauti kviečiamos mamos ir mažyliai iki 1 metų amžiaus.*
PROGRAMA "MAMA IR DUKRA"
Tris mėnesius vyks treniruotės mamoms ir paauglėms dukroms, kurių metu sportuosite kartu ir stiprinsite tarpusavio ryšį. Treniruočių metu bus lavinamos ir stiprinamos visos raumenų grupės, ryškinamos kūno linijos. Šia programa taip pat siekiama sudominti paaugles fizinio aktyvumo veikla, užsiimti pozityvaus laisvalaikio veikla savo energiją nukreipiant į fizinį aktyvumą.
TRENIRUOČIŲ STARTAS 2024-10-01!
Kiekvieną I, III, V - 18h
Veikloje dalyvauti kviečiamos moterys turinčios paaugles dukras (15-17 m.)
*Jūs galite NEMOKAMAI dalyvauti projekte „Laiminga mama - laiminga šeima,, jei atitinkate bent vieną iš šių kriterijų ir nesate dalyvavusi "Mobili Auklė" veiklose:
*Vieniša mama;
*Daugiavaikė mama;
*Tautinių mažumų atstovė;
*Ukrainietė;
*Nesenai vaikelio susilauksi mama;
*Socialinę atskirtį patirianti mama;
*Seniai sportavusi ir turėjusi fizinį krūvį moteris.
SKUBAME PRIMINTI,kad Mobili Auklė teikia vaikų priežiūros paslaugas, tad jeigu treniruočių metu neturite kur palikti vaikučių - mūsų nuostabios auklytės laukia mažųjų draugų! (Paslauga mokama).
Paskubėkite registruotis! Su atrinktomis ir kriterijus atitinkančiomis dalyvėmis susisieksime telefonu.
Projektas bendrai finansuojamas valstybės biudžeto lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
Projekto veiklos vyksta adresu: Naikupės g. 21-16, Klaipėda.
