Állapotfelmérő

Request edit access

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Állapotfelmérő

A fizikai állapotod megismeréséhez összeállítottam egy rövid kérdőívet. Kérlek mutatkozz be, válaszolj rá és küld vissza, hogy minél jobban megismerhesselek és össze tudjam állítani számodra a megfelelő edzéstervet és étrendet.

Köszönöm, hogy megtisztelsz és engem választottál!

Szép napot! :)

Teljes név

Lakhely (város)

Milyen típusú edzések érdekelnek?

Személyi edzés

Csoportos edzés

Online személyi edzés

Online havi edzéstervek (applikáció)

Other:

Clear selection

Kor

Magasságod

Súlyod

Milyen az edzettségi állapotod?

rendszeresen sportolok

fél éve nem edzettem

több, mint egy éve nem edzettem

hosszú évek óta nem sportoltam

Clear selection

Van-e valamilyen speciális egészségügyi, vagy fizikai korlátozásod, amiről tudnom kell?

Igen

Nem

Clear selection

Amennyiben az előző kérdésre igennel válaszoltál, kérlek részletezd.

Hol szeretnéd végezni az online edzéseket?

Edzőterem

Otthon

Mind a két verziót szeretném

Clear selection

Milyen rendszerességgel szeretnéd elvégezni az online edzéseket?

heti 5 alkalom

heti 4 alkalom

heti 3 alkalom

egyéb

Clear selection

Milyen a napi aktivitásod?

Mozgásszegény, ülő életmód (a nap nagy részét üléssel töltöm kevés vagy egyáltalán nincs mozgás)

Kis aktivitás (1-3 alkalom mozgás, edzés egy héten)

Mérsékelt, közepes aktivitás (4-5 alkalom mozgás/edzés egy héten)

Aktív (4-5 alkalom intenzív edzés a héten)

Nagyon aktív (6-7 alkalom intenzív edzés egy héten)

Clear selection

Milyen konkrét célod van, amit szeretnél elérni az online edzéseken keresztül?

Telefonszám

E-mail cím

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Forms