• Клинический психолог
• Семейный системный психотерапевт
• Подростковый психолог более 11 лет
• Руководитель семейного центра «Сема»
• Арт-терапевт, Ароматерапевт
• Песочный терапевт
• Педагог по вокалу
• Автор и ведущая тренингов «Движение»,

21 февраля, в 20:00

Мы изучим технологии саморегуляции и практики, которые необходимы для:

-Снижения тревожности

- Улучшения самочувствия

- Повышения активности и настроения

- Высокой продуктивности работы 

- Успеваемости в обучении

- Достижения целей и поддержания должгнго уровня мотивации

Какие вопросы мы рассмотрим:

Как вы заботитесь о  себе (о вашей нервной системе)? 

Что вас питает? 

Что вас наполняет? 

Что помогает вам снимать стресс, отпускать, высвобождать напряжение из тела и ума?

Спросите свою нервную систему: как она хочет, чтобы вы позаботились о ней?

Если вы хотите уделить своей нервной системе больше внимания, подарить себе больше заботы и вместе поразбираться: как работает нервная система, как она сигнализирует вам и как о ней лучше заботиться, приглашаем  на вебинар "Саморегуляция нервной системы. Стабилизация эмоционального состояния"