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當自己的按摩師-自我痠痛舒緩的筋膜放鬆技巧課程
這堂課程將教給大家:

→獨家專利研發的”purusa”平面小滾軸的設計原理與使用方法
→各部位進行自我筋膜放鬆時最佳效率的身體擺位(姿勢)
→舒緩痠痛緊張部位的肌肉、神經原理與技巧
→促進虛弱部位部位的肌肉、神經原理與技巧
→進行自我筋膜放鬆的安全觀念

※日期:08/18 (五)
※時間:18:00~20:00
※人數:8-20人
※地點:心運動體能訓練中心
※對象:一般民眾/運動愛好者/受身體痠痛困擾者
※價格:1.含器材---------------1935/人 (含獨家專利”平面小滾軸” 乙支)
2.不含器材------------1000/人 (課程提供器材試用)
3.現場器材購買----- 990/支 (獨家專利”平面小滾軸” 原價1100)
※優惠:
感念88父愛月,前 8 名報名者再贈送脊椎放鬆神器-PE極輕材質花生筋膜球 乙顆 (市價800以上),讓你與家人一起來擺脫痠痛不適!

講師介紹:鄭旭輝 老師
旭輝老師擁有15年以上資歷的筋膜放鬆按摩師,自2011年接觸瑜伽,也是一位擁有RYT200認證的瑜珈老師,目前依然保持在第一線的教學。
筋膜放鬆專業搭配瑜伽專業知識,雙重專業領域使得旭輝老師幫助許多人解決來自於過度的練習及姿勢不當所引起的疼痛傷害,經過多年不斷的用心鑽研更適合按摩工具,結合徒手按摩技術整理出一套「肌筋膜自我放鬆的技巧」,近兩年已於全台各地開辦數場講習課程,廣受好評。

資歷
1995年 學習祖傳深層筋膜放鬆。
2004年 正式執業祖傳筋膜放鬆。
2010年 台灣推拿整復協會 經絡推拿與專業整脊療法證書。
2011年 開設旭康整體手技 深層筋膜放鬆工作室。
2011年 美國瑜珈聯盟 RYT-200 師資訓練 。
2012年 深層徒手按壓技術結合自我按摩(球、滾筒)。
2013年 舉辦多場自我按摩與徒手筋膜放鬆課程。
2014年 研發提升筋膜放鬆深度的滾筒與球類。
2015-2016年 在全台各地舉辦滾筒與球的自我筋膜放鬆研習。
2017年 自我設計品牌 puruṣa 璞實生活按摩滾筒與球。

RYT200 認證瑜珈教師
中華肌內效協會 C級認證
姿位放鬆術研習
諾亞第功能解剖基礎研習
拉伸療法師資培訓
All Yoga Taiwan 火箭瑜珈研習
All Yoga Taiwan 陰瑜伽自我練習營
RAD Mobility SMR活動度自我肌筋膜放鬆課程

獨家設計器材-全平面小滾軸介紹
→全平面在操作時能提供平均的張力
→柔軟的EVA外層與塑鋼材質的軸心,提供舒適彈性、不死硬的滾動操作
→特別設計的滾軸直徑操作時舒適好推
→全長約38cm輕量化的設計輕巧方便攜帶
→能快速提供運動前的身體準備與運動後的疲勞放鬆
課程報名請按繼續按鈕
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