¡Hola!

Soy Jordi Sarrió, entrenador personal y fundador del JS Team. Llevo años ayudando a atletas a mejorar su físico y rendimiento, enfocándome en su desarrollo individual. Agradezco tu interés en trabajar conmigo.

He estudiado Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD), además de formaciones especializadas en entrenamiento de fuerza, hipertrofia, planificación y nutrición. Además, me mantengo en constante formación para ofrecerte el mejor servicio.

Mi trabajo me apasiona y me comprometo al 100% con nuestro proyecto, siempre y cuando tú, como atleta, también lo hagas (mi objetivo es que aprovechemos al máximo nuestro tiempo).

Mi enfoque se basa en evidencia científica y datos, utilizando herramientas avanzadas en Excel para crear planes de entrenamiento personalizados. Cada plan se adapta a tu contexto, objetivos personales, material disponible y otros factores clave para optimizar tu rendimiento.

En el aspecto nutricional, no prohíbo ni demonizo alimentos. Educo a mis atletas para que adopten una alimentación sostenible en el tiempo, centrada en el equilibrio de macronutrientes, micronutrientes, vitaminas y minerales necesarios para alcanzar tus metas de forma saludable.

El contacto será principalmente a través de Telegram, ya que esta plataforma ofrece un abanico de funcionalidades superior al de otras aplicaciones.

Mi sistema de trabajo incluye un seguimiento semanal, respuesta a tus dudas en un máximo de 24-48h, revisión semanal de tus sesiones, corrección técnica mediante video, y evaluaciones de perímetros corporales y porcentaje graso para ajustar el plan.

Si estás interesado en trabajar conmigo, completa este cuestionario y envíame un mensaje directo por Instagram para que comencemos.

¡No sé a qué esperas!