瞭解運動員或客戶的經歷

選擇最關鍵的問題來諮詢你的運動員/客戶，以便您協助他們解決問題。

察覺問題時，能辨別何時該介入。

能辨別什麼時候別去管僵硬/受限的部位——因為那可能是運動表現或短期適應所需的反應。

【 瞭解疼痛 】

瞭解所有造成疼痛的因素。

用我們現在的系統及方式找出問題。

區別慢性疼痛及急性疼痛。

決定SMR在疼痛中持續時，該如何扮演的角色。

什麼原因限制活動度?

【 將活動度比做柔軟度 】

解釋為什麼活動度這麼重要。

用多種方式去量化活動度。

【 辨識動作限制及活動度不足的原因 】

如何用更進一步的檢測找出客戶待處理的問題

自我肌筋膜放鬆的研究

總結SMR對你的運動員/客戶的益處

和你的同儕辯論時，提出研究結果來支持你的立場和論點

知道要去哪邊看最新的SMR研究

了解目前主流理論對於「為什麼SMR自我肌筋膜放鬆可以增加活動度及減少疼痛」的看法

何不照著標有肌痛點的身體圖表，來找出需要被放鬆的肌痛點？

【 SMR自我肌筋膜放鬆的目標架構 】

列出能產生對SMR自我肌筋膜放鬆有正面影響的身體系統及結構

用您新學習到的知識，讓同儕及客戶印象深刻

上一次你聽到有人在健身房提到魯菲尼小體是什麼時候？

每個人都忙著狂操自己的肌肉及筋膜，RAD滾筒活動度工具

辦別每個RAD按摩工具的使用時間點及使用位置

針對不同情形，選出最適合的工具。

分辨釘住＆抓住、沖洗、及壓縮/剪切/伸長等技巧

在你自己及客戶身上，使用3種不同的技巧

RAD局部解剖學

學習「Nimble 9」檢測，找出身體是否有任何動作不對稱

了解每個人體都應該能輕鬆做出的基礎大動作形式

SMR自我肌筋膜放鬆應該做的及不該做的事

避免做出一些會阻礙成效的常見錯誤

用最新提升的知識水平來增加自己的可信度

了解來龍去脈及使用正確的介入行為來達成目標

課程日期

課程時間：09:00-16:00 【 8:30開始簽到 】

上課地點：台北 JUNGLE CENTER。

上課地址：台北市松山區光復南路1號地下1樓

原課程費用：NTD 18,000 $

新課程優惠：NTD 13,980 $【 現金價格、未稅、課程講義、RAD all in kit 道具、品牌紀念T-shirt、紀念毛巾，不織布收納袋 】

* 提供分期付款支付服務 *

RAD ROUNDS（ 綠、藍、黑 ）
RAD ROLLER REGULAR（ 藍色花生球 ）
RAD BLOCK （ 瑜伽磚 ）
RAD ROD ( 按摩滾軸 )
RAD HELIX ( 按摩滾輪 )

1.信件回覆均為人工作業，所以統一每日下午5點回覆完畢，切勿重複多次報名！
2.本單位保有課程變動與調整之權力。
3.報名資格以E-mail報名先後順序為主。
4.課程期間請自行攜帶〖 更換衣服、毛巾、水壺、文具 〗。
5.如有未盡事宜詢問請標題『 RAD問題 』郵件至 『 dctechtw@gmail.com 』

為落實個人資料之保護，茲依據個人資料保護法 (以下稱個資法) 第8條規定告知下列事項：依個人資料保護法等相關法令規定，在主管機關所核准之特定目的範圍內蒐集您與他人的資料；針對上該個人資料，主辦 / 協辦單位可於後續辦理之活動範圍及期間內處理或利用。主辦 / 協辦單位蒐集的個人資料，原則上僅會以電子檔或紙本形式供本公司、委外廠商或與大會具有合作、委任等關係之第三人處理及利用。您可自由選擇是否提供個人資料，惟若拒絕提供相關個人資料，主辦 / 承辦單位將無法進行如上開蒐集目的之作業，致無法提供您各項服務。