Bli med oss på Hoppla!
Vi har følgende Hoppla-program:
Mandager - to grupper: kl 18 og 19.15 ved Frysja (nedenfor Sagadammen) med Astrid. Intervaller og styrketrening. Når det blir for mørkt, trener vi ved Teknisk museum.
For januar og februar 2026 blir det en trening på mandager: kl 18.30. Etter vinterferien starter vi med to grupper igjen.
Onsdager kl 18. Trappetrening & styrke- egentrening med andre trappeglade Hopplafolk (gratis). Skibakketrappa i Nydalen.
Du kan starte når det passer for deg. Vi tilpasser betalingen etter hvilken ordning du vil ha.
Pris:
Ved kjøp av 8-12 ukers kurs: kr 230 pr gang
Drop in Kjelsås: kr 260
Er du ny på Hoppla, vil den første timen din være gratis prøvetime. Meld deg på den dagen du ønsker å trene, så ordner vi betaling etter prøvetimen, hvis du blir med videre.
Betaling skjer via Spond-appen, og du får
betalingsforespørsel der. Det kommer på en liten admin-avgift til Spond (2,7%). Har du ikke Spond kan jeg sende deg faktura.
Følg med i Spond-app'en for påmelding, beskjeder om oppmøtested osv.
Hoppla SocialRun: Vi arrangerer pop-up
løpetreninger med sosial og hyggelig løping. Vinteren 2025-26 løper vi
inne på Bislett, utover våren flytter vi ut igjen og finner noen bra
løpesteder. Bli gjerne med i denne uformelle klubben, gratis og passer
for alle. Du finner oss også på Strava under Groups: Hoppla Social Run :-)
Velkommen!
Hoppla-hilsen fra Astrid Moe Eikrem
Kontakt: astrid@hoppla.no Tlf 93200172
