【輔導應用初班 ~ 銀河修理員】 (網上課程)
「能夠深刻詮釋自己和撫慰自己的，只有每個人自身。」德國文學家 Hermann Hesse (1877-1962)
《課程簡介》
🌱 助人自助：初級輔導課程 🌱
💡 用輔導技巧幫助自己與他人，並透過表達藝術探索內在世界！
💡 **想提升自己，同時幫助他人嗎？**
本課程專為希望學習輔導技巧、建立自信並提升自我探索能力的人而設計。 融合心理輔導的基礎理論與表達藝術元素，讓你在學習輔導技巧的同時，運用創意表達自我、加深自我探索，並提升與他人的溝通能力。我們將帶領你從基礎概念開始，透過理論講解、角色扮演、藝術創作等方式，學習如何培養自助能力，並運用有效的溝通和情緒管理技巧，在生活中實踐輔導原則，助人同時助己！
📌 課程特色
🎭 輔導基礎理論 – 了解心理輔導的核心理念、溝通技巧及自我探索方法
🖌 表達藝術元素 – 運用繪畫、戲劇、敘事、音樂等方式，促進情緒表達與個人成長
✨ 深入探索自己 – 認識自己的長處與潛能，發掘內在資源，讓成長變得可持續。
📍掌握溝通與輔導技巧 – 透過有效傾聽、提問技巧及情緒管理，建立有支持性的關係。
🔹 學習解決問題的策略 – 透過自助方法，增強應對挑戰的能力，並幫助他人發展自主思維。
🗣 提升溝通與共鳴能力 – 學習主動傾聽、非語言溝通技巧，打造有深度的對話
🎬 互動式學習 – 透過角色扮演、案例分析和藝術創作，在實踐中深化理解
💡 助人同時助己 – 培養自助能力，透過輔導技巧引導自己與他人發展
📖 學習方式： 理論講解＋創意互動＋案例討論
《課程簡介》【銀河修理員輔導應用】共有2個階段，5級課程:
{高級銀河修理員}
- 初級班 — 入門階段，奠定基本知識和技巧
- 高級班 — 建立核心能力，開始深入探索
- 進階班 — 聚焦實踐，提升應用能力
{精英銀河修理員}
- 精修班 — 精細打磨，解決高階挑戰
- 突破班 — 邁向卓越，自我革新與實戰演練
《證書》每級 (Level) 課程會授以電子證書; 而完成每階段 (高級和精英銀河修理員) 會頒授實體證書初班會授以電子證書
✨ **現在就加入我們，一起開啟助人自助的成長旅程！**✨
🌱課堂內容 🌱
第一堂課：助人自助的核心理念與溝通技巧
- 什麼是助人自助？——探討個人如何透過輔導，學會自我成長
- 有效溝通——學習主動傾聽、提問技巧，讓對話促進自我探索
- 建立信任關係——幫助自己與他人建立健康、有支持性的互動
第二堂課：情緒管理與自我覺察
- 覺察自己的情緒——教導學員如何辨識自己的情緒變化
- 情緒調適技巧——透過冥想、書寫等方法提升情緒管理能力
- 培養自我激勵能力——提升個人內在動力，減少依賴外界支持
第三堂課：自助策略與問題解決
- 探索個人資源——辨識自身的長處與可用資源
- 解決問題的方法——學習不同的自助策略，如目標設定與行動計劃
- 行動與回饋循環——如何透過實踐來調整方法，使其更有效
第四堂課：綜合應用與助人技巧
- 自助的實踐演練——透過案例分析與角色扮演來模擬助人過程
- 如何幫助他人自助——學習如何引導他人提升自我效能
- 總結與成長規劃——學員制定個人成長計劃，延續學習成效
📅上課時間 ： 9月5、12、19 & 26日 (星期五)，結合理論學習與創意活動 (每堂2小時) 💡選擇 (1) 香港時間: 1630 - 1830
- 台灣 / 澳門時間: 1630 - 1830
- 澳洲: 1830 - 2030
- 英國: 0930 - 1130
💡選擇 (2) 香港時間: 2000 - 2200
- 台灣 / 澳門時間: 2000 - 2200
- 北美東岸 (Vancouver / LA / SF): 0800 - 1000
- 澳洲: 2200 - 0000
- 英國 (London): 1300 - 1500
📍適合報讀人士 ： 想提升人際溝通、情緒表達與輔導技能的學員 ，無需相關背景！
《導師》Tammy（前香港中文大學教育心理學糸兼任講師及社會工作學系專業顧問/ 國際表達藝術治療協會會員/香港專業輔導協會副院士/情緒聚焦導向治療執行師）
《地點》 網上 Google Meet
《授課語言》廣東話
《名額》10 位
《學費》每課程: HK$1,250-/位 ； 二人或以上優惠: HK$980-/位
《報名》https://forms.gle/7TAduYmVpSJcbSZs9
《查詢》artsmeditate@gmail.com
** 私穩聲明: 所有個人資料只會用作此活動記錄，畫中默想不會給第三者作其他用途。**
