Sportošanas ietekme uz sievietes dzīves kvalitāti

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Sveiki!
Esmu Latvijas Universitātes Sociālo zinātņu fakultātes 1.kursa studente. Vēlos noskaidrot sieviešu viedokli par tēmu „Sportošanas ietekme uz sievietes dzīves kvalitāti”. Pētījuma rezultāti tiks izmantoti tikai apkopotā veidā. Anketa ir anonīma. Paldies jau iepriekš!

1. Lūdzu, norādiet savu vecumu! *

2. Lūdzu, norādiet savu dzīvesvietu! *

Rīga

Daugavpils

Jelgava

Jēkabpils

Jūrmala

Liepāja

Rēzekne

Valmiera

Ventspils

Lauki

Other:

3. Lūdzu, norādiet savu izglītības līmeni! *

Pamatizglītība

Vidējā izglītība

Vidējā profesionālā

Augstākā izglītība

4. Vai Jums ir bērni? *

Jā

Nē

5. Vai Jūs esat nodarbojusies ar sportiskām aktivitātēm pēdējā mēneša laikā? *

Jā

Nē (Paldies! Esat beigusi aptauju! Lūdzu, dodieties uz sadaļu "Iesniegt"!)

6. Cik reižu nedēļā Jūs nodarbojaties ar sportiskām aktivitātēm?

Katru dienu

2 – 3 reizes nedēļā

1 reizi nedēļā

Retāk kā reizi nedēļā

Clear selection

7. Cik ilgu laiku Jūs veltāt vienā sportošanas reizē sportiskām aktivitātēm?

Līdz 30 minūtēm

30 minūtes – 1 stunda

1 stunda – 2 stundas

2 stundas un vairāk

Clear selection

8. Kāpēc Jūs nodarbojaties ar sportiskām aktivitātēm? Novērtējiet skalā no 1 līdz 7 katra iemesla nozīmīgumu (1 - nemaz neuzskatu par nozīmīgu, 7- uzskatu par izteikti nozīmīgu.)

Lai uzturētu labu fizisko formu

Lai norūdītos un nostiprinātu savu veselību

Lai mazinātu ikdienas stresu

Lai uzlabotu savu izskatu

Lai piedalītos/gatavotos sacensībām

Lai tiktos ar draugiem

Lai pavadītu laiku aktīvi, interesanti

Ģimenes/draugu ietekmē

Tas ir ārsta ieteikums

Sportošana tiek uzskatīta par stilīgu

Clear selection

9. Kurš ir Jūsu iecienītākais sportisko aktivitāšu veids?

Skriešana

Nūjošana

Braukšana ar divriteni

Cīņas sporta veidi

Peldēšana

Vingrošana/aerobika (basketbols, volejbols, futbols, florbols u.tml.)

Teniss/badmintons

Slēpošana/slidošana

Došanās pārgājienā

Trenēšanās trenažieru zālē

Other:

10. Ar kuriem cilvēkiem vislabprātāk sportojat/vēlaties sportot kopā?

Ģimene

Draugi

Paziņas

Darba kolēģi

Sportoju viena

Other:

11. Kā sportiskas aktivitātes ietekmē Jūsu veselības stāvokli? Novērtējiet skalā no 1 līdz 5. (1 - nemaz neietekmē; 5 - ļoti ietekmē)

Samazinās stress, trauksmes sajūta

Clear selection

Uzlabojas muskuļu spēks un izturība

Clear selection

Uzlabojas locītavu funkcijas

Clear selection

Kauli kļūst stiprāki

Clear selection

Uzlabojas gremošana

Clear selection

Uzlabojas sirds veselība, normalizējies asinsspiediens

Clear selection

Samazinās ķermeņa svars

Clear selection

Uzlabojas imūnsistēma

Clear selection

Uzlabojas miega kvalitāte

Clear selection

Uzlabojas psiholoģiskā pašsajūta

Clear selection

12. Cik lielā mērā Jūs izjūtat sevī pozitīvas garastāvokļa pārmaiņas uzreiz pēc sportisku aktivitāšu veikšanas? Novērtējiet skalā no 1 līdz 4 , cik jūtamas ir pozitīvas garastāvokļa pārmaiņas!

Nemaz nejūtu

Ļoti jūtamas

Clear selection

13. Vai esat aicinājusi kādu ģimenes locekli, draugu, paziņu sportot, ar mērķi samazināt viņa stresu, nervozitāti u.tml.?

Jā

Nē

Grūti pateikt

Clear selection

14. Cik ļoti vasaras tuvošanās Jūs motivē nodarboties ar sportiskām aktivitātēm? Novērtējiet skalā no 1 līdz 10

Nemotivē vispār

Tas ir galvenais iemesls, kāpēc sportoju

Clear selection

15. Kāda ir Jūsu attieksme pret sportu kā pret brīvā laika aktivitāti?

Pozitīva

Drīzāk pozitīva

Ne pozitīva, ne negatīva

Drīzāk negatīva

Negatīva

Clear selection

16. Skalā no 1 līdz 5 kā Jūs novērtētu to, kā sportiskas aktivitātes ietekmējušas Jūsu dzīves kvalitāti?

Negatīvi

Pozitīvi

Clear selection

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Forms