Gdy tylko przypominałem sobie to zdarzenie, wracały emocje.
Miałem trudności z przesypianiem całej nocy.
Inne rzeczy ciągle skłaniały mnie do myślenia o tym.
Starałem się nie denerwować, gdy sobie o tym pomyślałem, lub coś mi o tym przypominało.
Myślałem o tym, mimo, że nie miałem takiego zamiaru.
Czułem się, jakby się to nie zdarzyło lub było nierzeczywiste.
Starałem się nie przypominać sobie o tym.
Obraz tego zdarzenia utkwił w moim umyśle.
Byłem zdenerwowany i zalękniony.
Starałem się unikać myślenia o tym zdarzeniu.
Starałem się nie przejmować emocjami, związanymi z tym zdarzeniem, mimo że je odczuwałem.
Emocje związane z tym zdarzeniem były jakby przytłumione.
Uświadamiałem sobie, że postępuję lub czuję się tak, jakbym cofnął się do chwili, gdy to zdarzenie miało miejsce.
Miałem trudności z zasypianiem.
Silne emocje związane z tym zdarzeniem pojawiały się i znikały.
Usiłowałem usunąć to zdarzenie z mojej pamięci.
Miałem trudności z koncentracją.
Przypominanie tego zdarzenia wywoływało u mnie takie reakcje, jak pocenie się, trudności w oddychaniu, zawroty głowy czy kołatanie serca.
To zdarzenie pojawiało się w moich snach.
Miałem odczucie, że stałem się bardziej czujny i ostrożny.
Starałem się unikać rozmów o tym zdarzeniu.