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月一ママ企画「月替わりお楽しみ運動」
「自分の時間が作れない」「運動する時間がない」「子どもがいるから毎週は難しい」
そんなママにも“自分の時間”を・・・


子連れ参加大歓迎‼︎
ちょっとしたキッズコーナーあります！

シンプルな動きで運動不足解消へ☆

凝り固まったカラダをほぐそう！
子連れ参加大歓迎！

【実施日】毎月第４金曜日
【時間】10時15分〜11時
（受付時間：10時00分〜)


【対象】　16歳以上　
【定員】　20名

【場所】　れんげじスマイルホール　スポーツゾーン

【持ち物】　飲み物、動きやすい服装、ヨガマット、室内靴、タオル
　　　　　　※プログラムによって持ち物異なります

【参加費】　500円　※当日現地にてお支払い

予約締切：定員になり次第受付終了
お問合せ：054−641−7715

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