Taller Online: EmpoderARTE
Bienvenido(a)!
El empoderamiento (empowerment en inglés) es una forma de liderazgo que consiste en aumentar o recuperar la fortaleza, el poder de una persona, un colectivo o una comunidad. Genera cambios beneficiosos como el desarrollo de la confianza en uno mismo y en sus capacidades. Empoderarse significa poner los medios para aumentar tus propias opciones y recursos (personales o profesionales). Concienciarte de tus derechos y capacidades, ser más eficaz en tu toma de decisiones o en la influencia que puedes ejercer.
¿Sientes que no tienes fuerza, ganas o determinación para luchar por tus sueños, por un objetivo? ¿Te encuentras simplemente perdido o confuso? ¡Entonces este taller es para ti!
aprenderás a reconocer que lo más probable no es que tengas una depresión, sino una crisis en tu poder personal ya que te han hecho creer que alguien debe hacerse cargo de ti y además desde siempre te has creído que deben decirte que está bien, lo que está mal, lo que debes hacer y cómo lo debes hacer. Todo esto te quita poder personal casi sin darte cuenta. Te hace más manipulable, menos dueño(a) de tus decisiones y de luchar por convertir tus metas en objetivos alcanzables.
¡Pero te tengo buenas noticias! No se puede manipular a...
- Quien tiene un nivel de empoderamiento suficiente para saber decir NO;
- Alguien lo suficientemente empoderado como para cuestionarse las “verdades” y el "deber ser"del sistema en el que vive;
- Quien se da cuenta a tiempo de sus propias debilidades o de que se la está controlando, haciéndola creer que no puede o no debe;
- Alguien con suficiente poder personal para decir “basta” a dedicar su energía y su tiempo a los objetivos de otros.
Así que, no te sientas culpable de haber perdido tu poder personal, pero sí siéntete con derecho de recuperarlo.
El empoderamiento personal se entrena. Y lo más eficaz es entrenarlo desde una perspectiva sistémica. Yo puedo acompañarte a través del ARTE para trabajar en un camino guiado con historias, tus creencias, limitaciones, hábitos y tu manera de comunicarte, para ayudarte a mejorar tu capacidad de ser claro(a) y auténtico(a). Independientemente de los factores externos, el empoderamiento personal te permitirá afrontar con éxito la incertidumbre actual en todos los sentidos (pareja, laboral, económica…), ya que serás capaz de conectar con tu propio poder personal, tomar decisiones y entrar en acción.
¿Como lo haremos? Usaremos la arteterapia que es una forma de psicoterapia basada en la creatividad y la autoexpresión. El enfoque se utiliza como un medio para aliviar el estrés, aumentar la autoestima y la conciencia, y para fines de recuperación postraumática. Disfruta y accede a formas de comunicación más abstractas y muy personales para que puedas seguramente manifestar algunos elementos de tu subconsciente, para los cuales quizás hoy no encuentres la voluntad o capacidad de expresarlos. ¡Es liberador!
No es necesario ser artista para beneficiarse de la terapia de arte. De hecho, la mayoría de los ejercicios no se basan en el resultado final que creas, sino en el efecto terapéutico del ritual del proceso creativo en sí y las interpretaciones que les des para ti. Descubre de paso cual es tu mundo interpretativo, tus juicios y creencias a través del arte. Vuelve a tu niñez descubriéndote.
Este es un taller que combina ejercicios de Arteterapia así como herramientas prácticas de autoliderazgo y planeación. Consta de 4 horas en donde aprenderás a explorar y a gestionar tu manera de SER para conectar con el poder divino en tu interior a través del ARTE. Cupos limitados.
Próximas fechas 2021:
Agosto 28 de 2021
Horario: 8:30 am a 12:30 pm Colombia / 3:00 a 6:00 p.m. España
Costo por sesión de 4 horas: USD 49
Consignaciones en Bancolombia / Davivienda / Revolut / Transfer Wise / Paypal.
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