Cześć!

W celu zapisania swojego dziecka na na nasze zajęcia grupowe, prosimy o wypełnienie formularza. Ilość miejsc na sekcji jest ograniczona, więc nie ma na co czekać. Dostaniesz maila zwrotnego z informacją, czy znalazło się miejsce dla Twojej pociechy  :) 

Jeden formularz to jedna sekcja, więc jeśli interesuje Cię więcej zajęć, prosimy o kolejne wypełnienie formularza.

Wypełniając formularz jednocześnie akceptujesz regulamin: 

https://www.rockyourbody.net/regulamin

Wszystkie sekcje odbywają się na Big Wallu, z wyjątkiem sekcji Oli w czwartek (KIDS - Bald Port).

Poniedziałek

• 16:30–17:30 – KIDS – Ola
• 16:30–18:00 – JUNIOR – Igor i Dawid

Wtorek

• 16:30–17:30 – KIDS – Ola
• 16:30–18:00 – JUNIOR+ Podstawowa – Igor i Dawid
• 16:30–18:00 – JUNIOR+ – Konrad
• 16:30–18:00 – Dorośli TRENING – Paweł
• 18:00–19:30 – Dorośli – Konrad

Środa

• 8:30–10:00 – Dorośli – Ola
• 16:30–17:30 – KIDS – Ola
• 16:30–18:00 – JUNIOR – Igor i Dawid
• 16:30–18:00 – JUNIOR SPORT – Paweł
• 18:00–19:30 – Dorośli – Konrad

Czwartek

• 16:30–17:30 – KIDS – Ola (Bald Port)
• 16:30–18:00 – JUNIOR+ Podstawowa – Igor i Dawid
• 16:30–18:00 – JUNIOR+ – Konrad
• 16:30–18:00 – Dorośli TRENING – Paweł
• 17:30–19:00 – Dorośli bez liny – Ola (Bald Port)
• 18:00–19:30 – Dorośli – Konrad

Piątek

• 16:30–18:00 – JUNIOR SPORT – Paweł

Sobota

• 9:00–10:30 – Dorośli – Konrad

Aby pomóc Ci w wyborze zajęć, przedstawiamy krótki opis każdej z sekcji: 

🧗 KIDS (3–5 lat) – prowadzi Ola

Pierwsza przygoda ze wspinaniem zaczyna się właśnie tutaj! 😊

Zajęcia KIDS to połączenie zabawy z aktywnością, która rozwija koordynację, równowagę, świadomość ciała i pewność siebie. Poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia i wspinaczkowe wyzwania dzieci uczą się koncentracji, współpracy oraz pokonywania własnych małych przeszkód.

Wspinaczka jest jedną z najbardziej wszechstronnych form ruchu – rozwija motorykę małą i dużą, wzmacnia całe ciało, uczy cierpliwości oraz samodzielności. Najważniejsze jest jednak to, aby dzieci pokochały ruch i czerpały radość ze wspinania już od najmłodszych lat.

🧗 JUNIOR (6–9 lat) – prowadzą Igor i Dawid

Sekcja dla dzieci, które rozpoczynają swoją wspinaczkową przygodę lub chcą rozwijać podstawowe umiejętności.

Na zajęciach stopniowo wprowadzamy dzieci w świat wspinania. Uczymy poprawnej techniki, bezpiecznego poruszania się po ścianie oraz świadomej pracy z własnym ciałem. Wspinanie rozwija sprawność, koordynację, równowagę i siłę, ale równie ważne są umiejętności takie jak koncentracja, cierpliwość i współpraca z partnerem.

To idealna grupa dla dzieci, które chcą regularnie się wspinać, zdobywać nowe umiejętności i dobrze bawić się podczas treningów.

Do udziału w tej sekcji nie jest wymagana umiejętność asekuracji.

🧗 JUNIOR SPORT (7-15 lat) – prowadzi Paweł

Sekcja dla młodych wspinaczy z prawdziwym sportowym zacięciem.

Jeżeli wspinanie stało się dla Twojego dziecka czymś więcej niż tylko dodatkową aktywnością i chce ono świadomie rozwijać swoje umiejętności, poprawiać wyniki oraz trenować regularnie, to właśnie ta grupa będzie najlepszym wyborem.

Na zajęciach będziemy pracować nad techniką, siłą, wytrzymałością, motoryką oraz przygotowaniem do coraz ambitniejszych wspinaczkowych wyzwań.

Sekcja odbywa się 2 razy w tygodniu, dlatego zapisując się do niej deklarujesz udział w obu treningach.

🧗 JUNIOR+ (10–15 lat)

Sekcja przeznaczona dla młodzieży, która chce rozwijać swoje wspinanie i stopniowo przechodzić na coraz wyższy poziom.

🔹 Junior+ podstawowy – Igor i Dawid

Grupa dla osób, które mają już za sobą pierwsze doświadczenia wspinaczkowe i chcą regularnie rozwijać swoje umiejętności.

Podczas zajęć skupiamy się na doskonaleniu techniki wspinania, poprawie koordynacji, pracy nóg, świadomości ruchu oraz budowaniu pewności siebie na ścianie. Wraz z rozwojem umiejętności uczestnicy uczą się coraz większej samodzielności i przygotowują do kolejnych etapów wspinaczkowego rozwoju.

To świetna grupa dla młodzieży, która chce wspinać się coraz lepiej, ale nie posiada jeszcze umiejętności asekuracji.

🔹 Junior+ – Konrad

Sekcja skierowana do młodych wspinaczy, którzy wspinają się już od pewnego czasu i chcą rozwijać oraz doskonalić zdobyte wcześniej umiejętności.

Jeśli Twoje dziecko potrafi już poprawnie przywiązać się do liny, zna podstawy asekuracji na wędkę, potrafi bezpiecznie asekurować partnera i swobodnie odnajduje się zarówno na ścianie z liną, jak i na baldach, to ta grupa będzie dla niego najlepszym wyborem.

Podczas treningów będziemy kompleksowo pracować nad rozwojem młodego wspinacza – doskonalić technikę, rozwijać motorykę, uczyć świadomego planowania przejść oraz budować pewność siebie podczas pokonywania coraz trudniejszych dróg i baldów.

To sekcja dla osób, które naprawdę złapały wspinaczkowego bakcyla i chcą rozwijać swoją pasję pod okiem instruktora.

Warunkiem uczestnictwa jest umiejętność asekuracji (minimum asekuracja "na wędkę").

Choć nie ma obowiązku uczestniczenia w dwóch treningach tygodniowo, bardzo do tego zachęcamy. Z doświadczenia wiemy, że regularność pozwala rozwijać się szybciej i daje najlepsze efekty.

Cennik: 

Dane do przelewu: 

Aleksandra Kryszak 

48109014920000000143565323

W tytule przelewu: imię i nazwisko, rodzaj zajęć, rodzaj karnetu z datą pierwszych zajęć wykupionego karnetu.

Sprawy rozliczeniowe lub ewentualne pytania z tym związane prosimy kierować na adres mailowy biuro@rockyourbody.net 

W razie jakichkolwiek innych pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego nr 665 511 715  lub mailowego kontakt@rockyourbody.net