EMOM COMPLEX es una clase intensa, con un formato diferente y único, donde trabajaras fuerza, alta intensidad (HIIT) y cardiovascularmente. Este formato de clase es efectivo, dinámico y será un éxito seguro en tus clases.
CONTENIDO
- Qué es EMOM.
- Estructura de la clase.
- Cómo Planificar un EMOM COMPLEX para el medio acuático.
- Elección de los ejercicios.
VALORES:
- Valor General por 1 workshop: 50 USD / $45.000.- pesos chilenos
- Valor Inscripción 2 workshop: 80 USD cada una / $72.000.- pesos chilenos
- Valor Inscripción Certificados ALFA 1 workshop: 40 USD/$36.000.- pesos chilenos
El Valor del Workshop Incluye:
· Material de Estudio Teórico
· Acceso a la sesión gravada con Claudia H2O® donde explica paso a paso la clase.
· Diploma de participación de ALFA.
· CD Musical Virtual valorado en 20 dólares, especial para la clase de EMOM COMPLEX. (Va incluido dentro del precio del workshop)
· Plantilla de la clase.
