Beeld je eens in dat....
Mogelijk denk je dat jouw eetprobleem niet erg genoeg is, of heb je het nog nooit met iemand gedeeld.
Elke week duiken we in een ander thema 💕 Week 1: Je relatie met je lichaam
🥑 Week 2: Eten op gevoel
⛺ Week 3: Actie in de tent
Wat andere zeggen....
'Kan wel zeggen dat ik sinds deze cirkel beter naar mijn lijf luister en dus eindelijk mijn doelen, waar ik altijd MEGA angst voor had, en het vooruit schoof, maar bleef rennen, durf na te streven. Het heeft altijd in mijn hoofd gezeten maar echte stappen zetten durfde ik niet. Het is alsof ik nu meer power voel.'
'Dankzij vanochtend, weer aan kunnen voelen dat ik mijn lijf rust moet geven, en mag voeden. Ik ben al de hele dag aan het relaxen en eten op gevoel, inclusief een broodje hagelslag wat ik al 10 jaar niet heb durven eten.'
Deze cirkel is niet voor jou als:
Je denkt dat dit 'the next diet is'. Of eetlijsten verwacht. Of wilt dat ik je precies ga vertellen wat je wel of niet mag eten, hoeveel en hoe laat.
Wat krijg je binnen deze cirkel? - Drie cirkels van 45min waarbinnen we ingaan op de 3 verschillende pijlers (lichaam, eten en concrete actie) en waar ruimte is om vragen te stellen.
- Telegram groep met gelijkgestemde vrouwen en waar je succes én moeilijke momenten kan delen.
- Praktische en down-to-earth oefeningen en opdrachten waarmee je direct kan gaan oefenen.
Wat ik van jou vraag?
Het idee dat je hier al bent, wilt werken aan een fijne relatie met eten....whoaaa. Verder zou ik je willen vragen na de laatste cirkel een vragenlijst in te vullen met je ervaring, dit helpt me enorm om het programma van The Red Tent verder te ontwikkelen.
€75,- ex. btw.
Let op: de datum + tijden van de cirkel worden nog bekend gemaakt. Schrijf je in via deze wachtlijst en ik neem contact met je op!
