Request edit access
Регистрация на курс Прасу Йоги для будущих мам
Открыт набор на курс Прасу Йоги для беременных. Курс рассчитан на 3 месяца для будущих мам с 12 недели беременности.

Занимаемся:
• утром по вторникам и четвергам в 11:00;
• вечером по вторникам и пятницам в 18:00.

Первое занятие в:
✅ утренней группе 10 марта в 11:00;
✅ вечерней группе 13 марта в 18:00.

Длительность курса: 3 месяца.
Стоимость месячного абонемента : 700 грн
Урок: 150 грн.
Занимаемся в нашем новом светлом зале в самом центре города.
📍 Шевченко, 183, к. 408
📞 (093) 774 95 53

В программе курса:
- Суставная гимнастика.
- Гимнастика для позвоночника.
- Асаны (физические упражнения).
- Пранаямы (дыхательные техники в беременности, родах и в восстановительный период).
- Бандхи (мышечные замки в беременности, в родах и в восстановительный период)
- Самомассаж.
- Медитативные техники.

Дополнительные занятия:
- Курс лекций для всей семьи в подготовке к беременности, родам и восстановлению после.
- Танцевальный класс в подготовке к родам.


С собой удобная спортивная одежда, обувь для практики не нужна.
Коврики в зале есть, можно брать свой.
1. ФИО *
2. Контактный номер *
3. Ваш срок беременности *
4. Какая ваша беременность по счёту
Есть ли у Вас рекомендации для участия в занятиях от врача, который сопровождает Вашу беременность *
В какую группу вы регистрируетесь? *
Я ознакомлена со списком противопоказаний к практике йоги во время беременности - https://prasu.in.yoga/Contraindications Противопоказаний не имею. *
Я даю разрешение на обработку моих персональных данных согласно Закона Украины "Про захист персональних даних". Информация используется только с целью о наборе. *
СПАСИБО!
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy