Request edit access
Volwassenen open trainingen zomer 2020
We bieden vanuit one2tennis 5 weken lang gedurende de zomer elke dag training aan voor senioren in de weken van ma 20 juli t/m vr 21 augustus. De trainingen zijn uitsluitend bedoeld voor volwassenen vanaf 18 jaar en ouder. De trainingen zijn voor de leden van de twee clubs, maar ook hebben wij plaatsen beschikbaar voor spelers van andere tennisclubs uit de regio en mensen die graag willen beginnen met tennis en nog nergens lid zijn (beginnend niveau).

Het programma is als volgt:
Maandag- en dinsdagavond:
Niveau 2/3/4: 19:00-20:30 uur locatie: B.L.T.C. de Niënhof 1,5 uur
Niveau 5/6: 20:30-22:00 uur locatie: B.L.T.C. de Niënhof 1,5 uur
Niveau 7/8: 19:30-20:30 uur locatie: T.V. Griffensteyn. 1 uur
Niveau 9/beginner: 20:30-22:00 uur locatie: T.V. Griffensteyn. 1,5 uur

Woensdagavond:
Niveau 2/3/4: 20:30-22:00 uur locatie: B.L.T.C. de Niënhof 1,5 uur
Niveau 5/6: 19:00-20:30 uur locatie: T.V. Griffensteyn. 1,5 uur
Niveau 7/8: 20:30-22:00 uur locatie: T.V. Griffensteyn. 1,5 uur
Niveau 9/beginner: 19:30-20:30 uur locatie: B.L.T.C. de Niënhof 1 uur

Donderdagavond:
Niveau 2/3/4: 20:30-22:00 uur locatie: T.V. Griffensteyn. 1,5 uur
Niveau 5/6: 19:00-20:30 uur locatie: T.V. Griffensteyn. 1,5 uur
Niveau 7/8: 20:30-22:00 uur locatie: B.L.T.C. de Niënhof 1,5 uur
Niveau 9/beginner: 19:30-20:30 uur locatie: B.L.T.C. de Niënhof 1 uur

Vrijdagavond:
Niveau 2/3/4: 20:30-22:00 uur locatie: T.V. Griffensteyn. 1,5 uur
Niveau 5/6: 19:00-20:30 uur locatie: T.V. Griffensteyn. 1,5 uur
Niveau 7/8: 20:30-21:30 uur locatie: B.L.T.C. de Niënhof 1 uur
Niveau 9/beginner: 21:30-22:30 uur locatie: B.L.T.C. de Niënhof. 1 uur


Ook bieden we fysieke trainingen en cardio tennis aan in de ochtend en avond gedurende de zomer, je kan je met elk instapniveau inschrijven, er wordt door de training gedifferentieerd op niveau. We bieden dit aan omdat we het belangrijk vinden dat de spelers die bij ons trainen:
- Blessurevrij blijven
- Snel en efficiënt over de baan kunnen bewegen
- Sterker worden in benen, schouders, buik, rug en armen voor meer power in je slagen
- Een lange wedstrijd kunnen volhouden

Het programma loopt wekelijks van maandag t/m vrijdag.
Geef je minimaal 72 uur (3 dagen) van te voren op voor de desbetreffende dag dat je wil deelnemen.
LET OP! Het programma gaat door vanaf minimaal 4 deelnemers.
Je kan je meerdere keren via dit formulier inschrijven, als je dus bijvoorbeeld al eens hebt opgegeven voor een aantal dagen in juli, kan je je later altijd nog een keer opnieuw opgeven voor een aantal dagen in augustus. Of als je je opgeeft voor fysieke training, kan je je ook nog opgeven voor de open trainingen door nog een keer het formulier in te vullen.

Kosten per half uur fysieke training: 3,- euro p.p.
Kosten voor 1 uur cardio-tennis: 7,50 euro p.p.
Kosten voor 1 uur training: 7,50 euro p.p
Kosten voor 1,5 uur training: 10,- euro p.p.
De betaling verloopt via tikkie. Het weekend voorafgaand aan een programmaweek sturen we een tikkie voor de week erop. Eenmaal opgegeven gaan we er vanuit dat je komt.
BENIEUWD NAAR WAT CARDIO TENNIS INHOUD?
Naam *
Leeftijd *
Telefoonnummer *
Mailadres *
Ik wil me graag opgeven voor: *
Next
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy