Un atelier en replay gratuit de 1h18 pour ralentir, respirer et revenir à soi.
Je t’invite à un moment doux et vivant mêlant respiration, mouvement, danse intuitive et question de coaching porté par l’énergie du Printemps.
Mon intention?
T'offrir une pause dans un quotidien qui va très vite. Ralentir, descendre du mental et te reconnecter à ton corps.
De quoi as tu besoin?
.Un espace au calme où tu à la place d'écarter tes deux bras et tourner
.Une chaise, un tabouret ou ton lit pour t'asseoir
.Tenue confortable
.Un carnet + crayon
.Un verre d'eau si besoin
.Des écouteurs ou casques sans fils pour une meilleure immersion avec la musique (optionnel)
Où?
Une fois ton inscription validée, tu recevras le lien YouTube.
Tu as des questions?
Ecris moi en message privé sur Instagram ou par email.
dasilva.chloe19@gmail.com
Chloé
