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WORKSHOP OCTOPUS
Probaras el poder de las bandas elásticas, tus músculos serán desafiados al máximo y tu corazón sentirá en trabajo anaeróbico. Usaremos un formato de HIIT y cardio continuo. Es una clase solo para ¡valientes!

CONTENIDO
-Qué es HIIT
-Beneficios del HIIT
-Trabajo con bandas elásticas
-Estructura de la clase
-Elección de los ejercicios 

VALORES:
- Valor General por 1 workshop: 50 USD / $45.000.- pesos chilenos
- Valor Inscripción 2 workshop: 80 USD cada una / $72.000.- pesos chilenos
- Valor Inscripción Certificados ALFA 1 workshop: 40 USD/$36.000.- pesos chilenos 

El Valor del Workshop Incluye:
· Material de Estudio Teórico
· Acceso a la sesión gravada con Claudia H2O® donde explica paso a paso la clase.
· Diploma de participación de ALFA.
· CD Musical Virtual valorado en 20 dólares, especial para la clase de OCTOPUS. (Va incluido dentro del precio del workshop)
· Plantilla de la clase. 
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