Khoá Đào Tạo HLV YOGA BÀ BẦU và SAU SINH là khoá học nâng cao dành cho HLV Yoga muốn dạy Yoga bà bầu hoặc các mẹ bầu muốn học để tự tập luyện tại nhà. Khi tham gia khoá học bạn sẽ được nhận tài liệu học,  các chuỗi và asana ứng dụng cho người đang mang thai !

Lịch học: 17,18,19 Tháng 07 Năm 2026

Sáng : 8:30 - 12:00

Chiều : 13:30 - 17:30

HỌC PHÍ : 5.500.000 ĐĂNG KÝ SỚM GIẢM CÒN: 5.000.000

☘️ Giới Thiệu :

Cô Trần Huy Liêm 
☑️ 10 năm kinh nghiệm đào tạo HLV Yoga, chuyên về yoga cho phụ nữ mang thai.
☑️ Chứng nhận HLV Yoga - Yoga Alliance International India
☑️ Chứng nhận ERYT; RPYT; YACEP - Yoga Alliance US
☑️ Hoàn thành chương trình đào tạo Giáo viên mầm non theo PP Steiner.
☑️ Hoàn thành khóa học Chữa bệnh theo Phương pháp Diện chẩn - GS TSKH Bùi Quốc Châu và nghiên cứu sâu về Diện chẩn cho bà bầu.
☑️ Tham gia dạy yoga - hướng dẫn thiền tại Việt Nam, Thái Lan và Ấn Độ.

☘️ Nội dung học :

Trước khoá học: Hoàn thành xem trước và tóm tắt nội dung 3 video học cùng bác sĩ về cơ sở y khoa của thai kỳ.
Học trong 3 ngày:
Phần 1: Triêt lý và giải phẫu
- Ý nghĩa của thai kỳ và vai trò của cha mẹ
- Quá trình hình thành và phát triển của bào thai
- Thay đổi của mẹ bầu trong thai kỳ về cơ xương khớp và nội tiết
- Phân biệt thai kỳ có nguy cơ cao
- Vai trò và giới hạn của giáo viên yoga
- Stress và hạnh phúc trong thai kỳ
Phần 2: Kỹ thuật tư thế
- Hệ hô hấp và các phép thở tối ưu
- Nguyên tắc tập luyện an toàn và hiệu quả
- Tư thế đứng - ngồi - quỳ - nằm
- Yoga bầu với bóng
Phần 3: Thư giãn cho mẹ và bé
- Mantra cho tinh thần
- Yoga Nidra cho hệ thần kinh
- Phục hồi thân tâm và lấy lại vóc dáng sau sinh
Phần 4: Thực hành 60 phút yoga bầu
- Soạn bài cho các tam cá nguyệt
- Thực hành dạy theo nhóm.
- Kiểm tra - Tổng kết chia sẻ - trao chứng nhận