Request edit access
Άσκηση - Διατροφή
Άσκηση - Διατροφή
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Πόσο συχνά καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά κατά τη διάρκεια της ημέρας *
Πόσο συχνά καταναλώνετε επεξεργασμένα τρόφιμα (π.χ. έτοιμα γεύματα, σνακ συσκευασμένα);  *
Πόσο συχνά πίνετε νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας;  *
Πόσο συχνά τρώτε πρωινό;  *
Πόσο συχνά ασκείστε σωματικά με μέτρια έως έντονη ένταση (π.χ. γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, χορός);  *
Πόσο συχνά κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης (π.χ. βάρη, ασκήσεις με το σωματικό βάρος);  *
Πόσο συχνά περνάτε χρόνο καθισμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας (εκτός από τον ύπνο);  *
Πόσο συχνά νιώθετε ότι η διατροφή σας είναι ισορροπημένη;  *
Πόσο συχνά νιώθετε ότι έχετε αρκετή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας;  *
Πόσο συχνά σκέφτεστε ενεργά για την υγεία σας όσον αφορά τη διατροφή και την άσκηση;  *
Submit
Clear form
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms