Request edit access
Prenota il tuo posto per le Masterclass, le lezioni di Yoga e i workshop olistici - Yoga & Benessere Festival - Parco Tittoni, Desio - 6 e 7 Settembre 2025 
Sign in to Google to save your progress. Learn more
INFORMAZIONI PER PRENOTARE

MODALITA' DI INGRESSO AL FESTIVAL

Ingresso al Festival: offerta libera consapevole
comprende l’accesso all’Area Main Stage, l’Area Conferenze, i laboratori per bambini, Bazar Etnico, l’Area Olistica e gli Street Food Orientali

Ingresso a workshop e lezioni di yoga:

Ingresso OPEN - include tutte le attività per l'intero weekend o singola giornata.

  • Open Weekend "All Inclusive" - Include Masterclass, Lezioni di Yoga e Workshop Olistici – 60€
  • Open Weekend "Basic" - SOLO Lezioni di Yoga e Workshop Olistici – 40€
  • Open Giornaliero "All Inclusive" – Include Masterclass, Lezioni di Yoga e Workshop Olistici - 45€
  • Open Giornaliero "Basic" - SOLO classi Yoga e Workshop Olistici – 25€
Biglietto singolo - È possibile acquistare l'ingresso alle singole masterclass, lezioni e workshop:

  • Masterclass – 25€

  • Lezione di Yoga – 15€

  • Workshop Olistico – 15€

ATTIVITA' PER BAMBINI GRATUITE, NON SERVE L'ISCRIZIONE O LA COMPILAZIONE DEL MODULO 

-------

TUTTE LE CLASSI SARANNO GARANTITE ANCHE IN CASO DI PIOGGIA IN QUANTO LE ATTIVITA' SARANNO AL CHIUSO

-----

COME PRENOTARE IL TUO POSTO

1) Seleziona qui sotto i workshop a cui sei interessato e inserisci i tuoi dati

2) Copia il seguenti link prevendita: 

3) Invia il seguente modulo

4) Vai al pagamento online

La compilazione di questo modulo non da garanzia di partecipazione, verrà data priorità infatti a chi acquista subito dopo in prevendita.

Suggeriamo di portare un tappetino o un telo personale




ATTENZIONE 1 - E' importante prenotare perché i posti delle aree sono limitati

ATTENZIONE 2 - TI SUGGERIAMO DI SEGNARTI I WORKSHOP CHE STAI PER PRENOTARE perché il sistema non ti invia una copia di riepilogo via email
Nome *
Cognome *
SABATO 6 SETTEMBRE
WORKSHOP SABATO 6 - AREA SHAKTI
11.30 - 13.30

MASTERCLASS // FLEX AND FLOW AWAKENING Un approccio alla flessibilità consapevole e alla mobilità articolare unendo movimento, forza ed elasticità, tornando a scoprire le potenzialità del proprio corpo e imparare a muoversi in sicurezza. In FlexandFlow awakening impariamo a ricercare le attivazioni necessarie per esplorare snche gli asana più complessi – con Rosaria Mazzon
13:30 - 15:30
MASTERCLASS // Le Energie di Potere nel corpo attraverso Voce e Archetipi
Voce e Tarocchi in sinergia per individuare e sciogliere legacci e ristagni depotenzianti. Workshop di pratica di bioenergetica integrata con estrazione di carta individuale per allinearsi alla propria vibrazione energetica originaria e iniziazione ad un cammino di auto-cura di sè e di potere di creazione. – con Valeria Rossi e Francesco Carpinteri
15:30 - 17:30
MASTERCLASS // Connessioni in volo – Acroyoga per tutti – Un viaggio leggero e profondo tra fiducia e ascolto.
L’Acroyoga crea benessere emotivo e fisico attraverso una pratica rilassata e fluida. Un’occasione di scoperta, ascolto, gioco e condivisione attraverso il corpo e il movimento, calibrata sulla base delle competenze dei partecipanti, nel rispetto dei tempi di ognuno – con Silvia Ferrari
Clear selection
17:30 - 19:30
MASTERCLASS // LA DANZA TANTRICA DI SHIVA
Lo Yoga di Shiva Nataraja. Nataraja è il signore supremo della danza e della distruzione. La danza tantrica di Shiva è una sequenza di Yoga Tantrico tradizionale (lignaggi Kaula e Shakta) in cui il mito si fonde nello Yoga. Asana mitologiche che seguono l’incessante divenire cosmico di espansione e contrazione, dinamismo e stasi. – con Lucrezia Ottoboni 
21:00- 23:00
MASTERCLASS // Yoga & Ecstatic Dance
Libera il tuo potere espressivo. In questa pratica lavoreremo prima con posizioni e respirazioni yoga per poi dare libero sfogo alla capacità espressiva e creativa del corpo attraverso una pratica di movimento libero e consapevole, lasciando andare le inibizioni e i condizionamenti limitanti – con Sofia Chinellato
WORKSHOP SABATO 6 - AREA SHIVA
11:30 - 12:30
LEZIONE DI YOGA // La Luce dello Yoga
Una classe di vinyasa yoga con un profondo focus sulla consapevolezza durante la pratica. Portando attenzione ai movimenti, al corpo e al respiro come messaggeri del nostro inconscio per trovare direzione. Lasciandoci guidare dall’archetipo di Garuda (l’aquila) proveremo ad osservare e sentire per conoscere una nuova versione di noi stessi e del gruppo. La classe è adatta a tutti i livelli di pratica – con Camilla Vigorelli
12:30 - 13:30
LEZIONE DI YOGA // Radicamento e centratura
pratica yoga per affrontare i nuovi inizi con consapevolezza, stabilità e sicurezza interiore. – con Sofia Chinellato
14:00 - 15:00
LEZIONE DI YOGA // ASHTANGA YOGA NO STRESS: la pratica che nasce da te
Una pratica profonda, adattabile e gioiosa dove crei tu la lezione. Un’immersione nei fondamenti dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, esplorando l’arte del respiro che sostiene e lo sguardo che focalizza la mente. Il ritmo si farà sempre più personale: ogni postura si dispiega con fluidità per un’esplorazione più profonda in cui sarai tu a gestire ogni movimento. L’insegnante non dirige, ma accompagna, offrendo sussurri mirati e tocchi gentili dove serve. È qui che la forza si fonde con la leggerezza, la stabilità abbraccia l’agio e il movimento diventa spazio di quiete. Una pratica trasformativa, dove la disciplina si apre all’autonomia e ogni respiro diventa una porta verso il presente – con Cinzia Savino
15:00-16:00
LEZIONE DI YOGA // Alla scoperta dello yoga Ratna
un viaggio simbolico verso se stessi. – con Barbara Portinari
16:00-17:00
LEZIONE DI YOGA // Yin & Gong
Le Asana a lungo mantenute nello Yin Yoga, accompagnate da suoni armonici che facilitano il rilassamento e l’introspezione donano al praticante una esperienza di totale immersione in Sé stesso. – con Eleonora Sadagati, Lorenzo Rossi e Ale Rama Carafa.ssa Daniela Morandini 
17:00 - 18:00

LEZIONE DI YOGA // Equilibrio, forza e concentrazione: verso Mayurasana
Una classe di hatha yoga per avvicinarci insieme, in modo attento e sicuro alla posizione di Mayurasana: propedeutica, uso dei props e linguaggio segreto di quest asana.Un’occasione per scoprire insieme il lavoro ormonale che le asana possono attuare in maniera efficace su corpo e mente a servizio della  nostra trasformazione.La classe è adatta a tutti i livelli di pratica ed è indirizzata a chi vuole scoprire un approccio diverso alla pratica – con Camilla Vigorelli
18:00 - 19:00
LEZIONE DI YOGA // Al centro di me: Hatha Flow per il core e la centratura interiore
Una pratica di Hatha Flow per rafforzare il core e ritrovare equilibrio e stabilità. Movimenti fluidi e consapevoli ti guidano verso il tuo centro fisico ed emotivo. Il respiro accompagna ogni passaggio, creando radicamento e presenza. Ideale per ritrovare forza, calma e chiarezza interiore. – con Giorgia Pia
WORKSHOP SABATO 6  - AREA SHANTI
12:30 - 13:30

LEZIONE DI YOGA // Healthy Brain, Healthy life
Meditazione kriya per la salute del sistema nervoso. – con Senia Passarella 

14:00 - 15:00

LEZIONE DI YOGA // Yoga della Risata – Un metodo rivoluzionario per la Salute e il Benessere
Cinquanta minuti di gioia e rilassamento in cui riderai, giocherai, ti divertirai, ti emozionerai… e, soprattutto, ricaricherai le tue batterie e farai nuove amicizie! Lo Yoga della Risata è una disciplina rivoluzionaria che apporta molteplici benefici psico-fisici e che ha già cambiato positivamente la vita di milioni di persone nel mondo. Una tecnica che ti permette di regalarti leggerezza, serenità ed entusiasmo, portando così più benessere nelle tue giornate. – con Lucia Enrici

15:00 - 16:00
LEZIONE DI YOGA // Anahata, con il cuore
Prendersi cura del cuore con il Kundalini Yoga. Specifiche posture e esercizi di respirazione di Kundalini Yoga per migliorare la salute del cuore. Attraverso meditazioni e krya entreremo in ascolto profondo con il nostro cuore che non mente e ci domanda: cosa senti? con Vincenza Pastore
17:00 - 18:00
LEZIONE DI YOGA // Il corpo non è un ostacolo: è la via
Una pratica yoga morbida, fluida e consapevole, ispirata all’ascolto, per ritrovare spazio e presenza. Un invito ad abitare il corpo con dolcezza, lasciando andare tensioni e giudizi. Attraverso movimenti armoniosi e il respiro consapevole, ritroveremo spazio, presenza e radicamento. Ideale per rallentare e riconnettersi al proprio ritmo interiore.– con Catia Capocefalo
18:00 - 19:00
LEZIONE DI YOGA // Con-Tatto l'utero, Yoga e autotrattamento per la salute femminile. Una pratica in cui vedremo le connessioni anatomiche tra utero e pelvi, capiremo le influenze di tensioni e rigidità pelviche sul sistema neuroendocrino e uniremo una pratica di mobilità pelvica e di autotrattamento del bacino per supportare la funzione uterina - con Valentina Vavassori
WORKSHOP SABATO 6  - AREA BENESSERE
11:30 - 12:30

WORKSHOP OLISTICO // Scopri il Tuo Anno Personale 2026 – Guida Numerologica e Cristalli di Benessere
Un workshop immersivo per affrontare il 2026 con consapevolezza e chiarezza. Ti guideremo nel calcolo del tuo anno personale e ti sveleremo come questa conoscenza possa illuminare il tuo cammino, aiutandoti a prendere decisioni allineate con le energie dell’anno. Scoprirai la pietra preziosa associata al tuo numero, talismano di benessere quotidiano. Unisciti a noi per un viaggio alla scoperta di te stesso, arricchito dall’energia dei cristalli! – con Marika Degani

12:30 - 13:30

WORKSHOP OLISTICO // Meditare le età nel ciclo del Samsara, le sacre direzioni percorse con una nuova Consapevolezza – con Raffaella Paganii

14:00 - 15:00

WORKSHOP OLISTICO // Biodanza – Linguaggio dell’ anima 
Un’opportunità per sviluppare i propri potenziali genetici e rinforzare la propria identità, attraverso il movimento, il contatto e l’allegria, la musica e il gruppo. Danzare la vita per incontrare sé stessi, l’altro e portare gentilezza nel mondo – con Nadia Sutera PORTARE CALZINI ANTISCIVOLO

15:00 - 16:00

WORKSHOP OLISTICO // Vibra nella tua Energia – Un’esperienza immersiva per entrare in contatto con il tuo campo energetico e riscoprire la tua vitalità interiore.
Una meditazione guidata di radicamento per centrarti nel tuo corpo e nella tua energia; percepire il campo magnetico tra le tue mani e quello degli altri, risvegliando la tua sensibilità energetica, con consapevolezza e amore.
Un primo passo per scoprire il potere trasformativo del Pranic Healing – con Erica Bacchi

16:00 - 17:00

WORKSHOP OLISTICO // Risveglio, Consapevolezza e Trasformazione. Raggiungere un cambiamento interiore positivo attraverso la via gentile del perdono. Riconnettersi al corpo e alle proprie esperienze di vita attraverso pratiche di consapevolezza e ascolto, trasformeremo ciò che sentiamo per riallineare corpo, emozioni e mente, seguendo il metodo della Scuola Internazionale del Perdono fondata da Daniel Lumera. – con Lucia Enrici

17:00 - 18:00

WORKSHOP OLISTICO // Integrare lo Yin e lo Yang –  Scoprire e riunire lo Yin e lo Yang attraverso il Qigong Daoyin
Attraverso il movimento e il respiro ti guido in una pratica che integra e fonde i due principi alla base della Millenaria Tradizione Cinese: lo Yang, principio maschile, il cielo e lo Yin, il principio femminile, la Terra – con Cesare Piras

18:00 - 19:00

WORKSHOP OLISTICO // L’Eco dell’Anima – esercizi di ipnosi regressiva olistica
Workshop esperienziale per conoscere il proprio intuito e creare connessione con il Vero Sè – con Monica Maffeo

DOMENICA 7 SETTEMBRE
WORKSHOP DOMENICA 7  - AREA SHAKTI
10:30 - 12:30
MASTERCLASS // Ashtanga-yoga: Vitarka  – Come armonizzare le inclinazioni opposte nella pratica fisica e introspettiva
Tra le diverse funzioni che svolgono le Asana, contrastare l’instabilità causata dai fattori di disturbo nei ritmi tonici del corpo, risulta fondamentale. Gli impulsi sensitivo-motori, che dipendono dall’attività Simpatica-stimolante e Parasimpatica-inibente, possono essere armonizzati senza conflitto nei processi interni, influenzati anche dagli stati d’animo e dai conflitti che talvolta erompono dal substrato della mente. – con Andrea Fugazza
12:30 - 14:30
MASTERCLASS // Yoga Ratna, metodo ideato dalla maestra Gabriella Cella che affonda le radici nell’Hatha Yoga con un approccio simbolico e avvalora l’esperienza personale. In questa lezione esploreremo le asana dello yoga Ratna, esercizi di pranayama e concentrazione, una breve meditazione e un rilassamento con i suoni delle campane tibetane. – con Simone Longo
14:30 - 16:30
MASTERCLASS // Vibrazioni per l’Anima, Connessione con il Sé – Yoga, suoni a 432 hz e bija mantra per aprire spazi interiori e riequilibrare i chakra
Un incontro di benessere profondo, dove le asana saranno accompagnate da vibrazioni sonore a 432 Hz, stimolando l’ascolto e la connessione interiore. Il corpo vibrerà con il suono, aprendosi a nuove percezioni e stati di rilascio. Durante lo shavasana ci lasceremo attraversare dalle note dell’handpan, favorendo uno stato onirico e disteso. La pratica sarà completata dal canto dei bija mantra, accompagnati dall’harmonium per attivare i chakra attraverso la voce. Un’esperienza che unisce movimento, suono e presenza. – con Luka Zotti
16:30 - 18:30
MASTERCLASS // BACKBENDING: schiena leggera, lL’antica arte degli inarcamenti è una pratica potente che trasforma il corpo ma anche la mente. Questa pratica guida a rinforzare la muscolatura profonda della schiena, nel rispetto dei propri limiti, per una postura e un benessere ottimali. Il “backbending” è un elisir per la colonna vertebrale, alleviando dolori e migliorando la tua flessibilità. Stimola i centri energetici e favorisce la produzione di endorfine, donando chiarezza, energia e una profonda serenità. Un invito a incontrare la forza nel cuore e la leggerezza nel corpo – con Cinzia Savino
18:30 - 20:30
MASTERCLASS // Come una candela nel vento, dialogo tra Yoga e Danza
Pratica di Hatha Flow dedicata alla ricerca dell’equilibrio, non come forma fissa e statica ma come costante movimento. – con Cristina Bucci
WORKSHOP DOMENICA 7  - AREA SHIVA

10:30 - 11:30
LEZIONE DI YOGA // Respiro e movimento con le sequenze Vinyasa 
Introduzione allo yoga dinamico – Fluire attraverso il respiro nella pratica del saluto al sole – con gli insegnanti del Centro Yoga Satyam
11:30-12:30

LEZIONE DI YOGA // Nada Yoga: Lasciati avvolgere dal Suono del tuo Respiro
Le pratiche più antiche dell’HATHA YOGA che agiscono a livello energetico per ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Un viaggio esperienziale alla scoperta del SUONO del RESPIRO, dell’armonia dei MANTRA e del loro potere riequilibrante. – con Sabrina Baggi
12:30-14:00

LEZIONE DI YOGA // Oltre la Forma, la Presenza
Un’esplorazione consapevole tra yoga somatico, movimento fluido e sensazioni. Attraverso sequenze fluide, pause somatiche e gesti intuitivi, coltiverai una presenza radicata e sensibile, allenando una connessione integrata che abbraccia ciò che emerge nel corpo e nella mente. – con Ela Vieru
14.00 - 15.00

LEZIONE DI YOGA // Yoga-cikitsa: biomeccanica e postura
Come allineare la colonna vertebrale riducendo la pressione assiale. L’approccio biomeccanico di base alle posizioni fisiche nello Yoga è importante quanto i suoi aspetti più tecnici e filosofici. Lo studio di morfologia e fisiologia degli apparati del corpo umano è una risorsa preziosa per affrontare problematiche posturali, funzionali e praticare correttamente. – con Andrea Fugazza
15.00 - 16.00
LEZIONE DI YOGA // Respira, Rilascia, Rinasci!
Yoga, Sound Healing e discipline olistiche per lasciare lo stress fuori dalla porta. – con Michela Granconato
16.00 - 17.00
LEZIONE DI YOGA // Odaka Yoga Fascia Flow. Risveglia e attiva la tua fascia per un nuovo senso di libertà, spazio e potenza
Una pratica pensata per rafforzare e risvegliare la tua fascia, la rete di contenimento che percorre tutto il tuo corpo al di sotto della pelle ma non solo, rilasciando tensioni per sentirsi più leggeri, agili e rilassati. – con Valentina Napolitano.
17.00 - 19.00
MASTERCLASS // I suoni dell’Anima, cerimonia rituale tra incenso, danza estatica e strumenti ancestrali
Si inizierà con una cerimonia di purificazione con incenso, continueremo con una pratica di Yoga Integrato per poi lasciare il corpo libero di muoversi e riconnettersi grazie alla danza estatica. – con Senia Passarella
WORKSHOP DOMENICA 7  - AREA SHANTI

10:30 - 11:30
LEZIONE DI PILATES // Pilates Total Body
Una lezione per ritrovare equilibrio e calma nella vita di tutti i giorni, per concentrarti sulla respirazione, sulla postura e sui muscoli che si attivano, imparando a conoscere meglio come funziona il tuo corpo. Un metodo per allenarsi in modo consapevole, senza fretta, rispettando i tuoi tempi e i tuoi limiti. – con Cristina Stillitano 
11:30 - 12:30
LEZIONE DI YOGA // Yoga e Emozioni. Come le emozioni si manifestano nel corpo, e come lo yoga ci insegna a leggerle simbolicamente
Cosa sono le emozioni e il lavoro simbolico dello yoga. Pratica incentrata su alcune emozioni di base. – Francesca Lo Iacono
12:30 - 14:00
LEZIONE DI YOGA // Mudrā Rahasyam. Esplorando L’Arte e la Scienza delle Mudrā
Introduzione teorica e pratica alle mudrā, antica e misteriosa tradizione dello yoga, che favorisce una percezione molto sottile di corpo, energie, processi mentali ed emozionali. Con la pratica delle mudrā infondiamo qualcosa di positivo nel nostro sistema bio-psichico e ci apriamo a uno stato di consapevolezza molto profondo. – con Patricia Meyer
14:00-15:00
LEZIONE DI YOGA // L’arte del rilassamento con Yoga Nidra, Il sonno yogico
Una semplice ma profonda tecnica per sciogliere le tensioni fisiche ,mentali ed emozionali. Adatto a tutti i praticanti – con Caterina Pozzuolo e gli insegnanti del Centro Yoga Satyam
15:00-16:00
LEZIONE DI YOGA // Cos’è il Kriya Yoga e quali sono i suoi Maestri?
Introduzione e breve pratica. – con Leonardo Blaes
16:00-17:00
LEZIONE DI YOGA // Yin yoga con l’utilizzo dell’Handpan, permettendoci di lavorare sui tessuti più profondi , costituti da legamenti, articolazioni, fascia e ossa. – con Venere Lo Forte
17.00 - 18.00
LEZIONE DI YOGA // Hata Nada Yoga – Asana e Savasana con campane tibetane
Yoga fisico ed energetico accompagnato da vibrazioni sonore sacre. Attraverso asana e respiro ritroveremo equilibrio e centratura. Nella fase di rilassamento finale, le campane tibetane verranno suonate per accompagnare il corpo e la mente verso uno stato di pace profonda. – con Nicole Wuhrer
18.00 - 19.00
LEZIONE DI YOGA // Vivere meglio con lo Yoga della Risata
Il potere della risata per il tuo benEssere personale Lo yoga della risata è un’attività di gruppo che unisce risate spontanee ed esercizi di respirazione. Ridendo per 10-15 minuti consecutivi otteniamo benefici per corpo e mente: riduce stress e ansia, migliora l’umore e rafforza il sistema immunitario. Favorisce la respirazione profonda e aumenta la produzione di endorfine, gli ormoni della felicità – con Davide Giansoldati
Clear selection
WORKSHOP DOMENICA 7 - AREA BENESSERE

11:30 - 12:30

WORKSHOP OLISTICO // Shinrin Yoku – Bagno di foresta
Dall’antica tradizione giapponese , giunge a noi questa meravigliosa esperienza, lenta e contemplativa che aiuta a ridurre lo stress, migliorare il benessere psicofisico e riconnettersi con se stessi. – con Monica Maffeo Ritrovo info point

12:30 - 13:30

WORKSHOP OLISTICO // Introduzione alla Meditazione Vipassana con Handpan
Esercizi guidati con sottofondo di Handpan suonato live, e meditazione Vipassana. Qui ed ora - con Simone Tagliabue

14:00 - 15:00

WORKSHOP OLISTICO // rigidità al collo e alle spalle: l’efficacia dello Shiatsu – Una pratica per tutti, adatto anche ai principianti. L’insegnante guiderà la pratica tutti insieme su aree specifiche quali il collo e le spalle. – con Massimo Adamo

15:00 - 16:00

WORKSHOP OLISTICO // TEATRO DELL’ANIMA – Costellazione familiare in connessione con la dimensione spirituale. Un’esperienza di consapevolezza, per dare chiavi di lettura preziose sulle tematiche esistenziali che ogni anima si trova ad affrontare durante il suo percorso di vita e lavorare, direttamente o indirettamente, sui propri irrisolti, per trasmutarli. – con Alessandra Moroni

17:00 - 18:00

WORKSHOP OLISTICO // Tamburo e Violino – Il Suono che guida il viaggio. Un rituale sonoro, dove il corpo ascolta, il cuore vibra e l’anima ricorda. Chiudi i tuoi occhi e immagina  di immergerti dentro di te. Segui il richiamo. Sarai guidato in un viaggio interiore sensoriale, con la magia del violino e le vibrazioni ancestrali del tamburo sciamanico. Non è un concerto né una meditazione. È un viaggio, da vivere con il corpo,  il cuore e con l’anima. Il tuo viaggio - con Barbara Rizzi e Viola Palaia

Next
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms