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Encuesta de Hábitos Saludables en Gastronómicos
¡Hola! Te pedimos que completes este formulario a conciencia. Los resultados serán difundidos de manera anónima.
Desde el Mapa de Barmaids & Afines AR (www.mapadebarmaids.com.ar) tenemos el proyecto #GastronomíaSaludable, por este motivo estamos investigando sobre el tema.
¡Gracias por ayudarnos!
SOLO PARA RESIDENTES DE ARGENTINA
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Área de trabajo *
1) ¿Te hiciste algún control médico este año? *
2) ¿Hace cuántos años trabajás en gastronomía? *
3) ¿Cuántos días a la semana trabajás? *
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4) ¿Qué puntaje te pondrías en cuidado de tu salud del 1 - 5? Incluyendo aspectos como la alimentación, cantidad de horas de sueño, actividad física, hidratación y consumo de alcohol, cuidado del cuerpo durante el servicio, niveles de estrés. *
5) ¿Cuánto dormís en promedio diariamente? *
6) ¿A qué hora te acostás y levantás en promedio? *
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7) A) ¿Cuántas veces a la semana hacés actividad física? *
B) Si no haces actividad física, ¿por qué motivo?
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8) ¿Te hidratás regularmente? Nota: Según la Mayo Clinic la cantidad recomendada por sexo es : Aproximadamente 15 1/2 tazas (3,7 litros) de líquido para los hombres-Aproximadamente 11 1/2 tazas (2,7 litros) de líquido por día para las mujeres *
9) A) ¿Cuál dirías que es tu consumo de alcohol durante el servicio los días más activos (cantidad de shots)? *
B) ¿Cuál dirías que es tu consumo de alcohol durante el servicio los días más activos (cantidad de tragos)?
10) A) ¿Cuál dirías que es tu consumo de alcohol los días que estás de franco (cantidad de tragos)? *
B) ¿Cuál dirías que es tu consumo de alcohol los días que estás de franco (cantidad de botellas)?
11) ¿Cuál dirías que es tu consumo de alcohol después del servicio (cantidad de tragos)? *
12) A) ¿Cuán regularmente te cocinás en tu casa? *
B) ¿Comés algo durante el servicio (aparte de la comida del personal)? *
13) ¿Cómo relajás al terminar el turno? *
Required
14) A) ¿Del 1 al 5 cuán estresante considerás que es tu trabajo? *
B) ¿Realizás alguna actividad o práctica para bajar el stress? Según Harvard algunas de las actividades que se recomiendan para bajar el estrés son: *
Required
15) A) ¿Tuviste alguna lesión producto de tu trabajo que afecte tu desempeño? *
B) Si tuviste, escribí cuál fue.
Your answer
16) A) ¿Tuviste accidentes en el trabajo que afecten tu integridad física? (Ej: cortes, quemaduras, caídas, descargas eléctricas, golpes en general) *
B) Si tuviste, escribí cuál fue.
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