Prérequis : Pouvoir s’asseoir et se relever aisément du sol. Pouvoir maintenir une assise au sol. Ne pas hésiter à prendre contact avec Mathilde si vous avez des contraintes physiques, le yoga peut s’adapter.

Mathilde Cerezal est enseignante de yoga et praticienne de médecine chinoise. Venant de l’artisanat d’art et arrivée au yoga depuis une dizaine d’années, elle a à cœur de partager une expérience sensible et poétique du corps. Adaptant ses séances à différents publics en empruntant les voies de différentes traditions du yoga, elle tente d’amener l’expérience du yoga au plus grand nombre, dans l’espoir que cela puisse infuser les corps et les esprits au-delà des tapis.

Chant et circlesongs (qu'est ce que c'est ?)

Pratique chantée en cercle, les participant.e.s sont guidé.e.s par une "facilitatrice" qui donne des boucles (circles) à des pupitres afin de former un morceau avec chaque groupe de voix et devient polyphonie ou polyrythmie ! Une pratique qui ne demande pas d'experience en particulier mais une oreille fine, le sens du rythme et surtout une envie de partager et vivre une experience collective, collaborative et vibratoire. Pratique qui se danse autant qu'elle se chante, en bref, tout le corps devient chantant !

Pré requis chant: Chanter juste et en rythme. Etre capable de reproduire une mélodie simple et de la tenir au sein d'une harmonie. Etre en capacité de rester debout et en mouvement sur un temps long. (N'hésitez pas à contactez Emilie si vous avez des questions)

Émilie BEDIN est Comédienne, cheffe de chœur et passeuse de chant. Émilie transmet le chant avec passion et une pédagogie enrichie de rencontres sur les chemins artistiques qu’elle a empruntés. Forte d’une expérience avec les compagnies Collectif Jamais Trop d’Art! (comédienne, cheffe de choeur, metteuse en scène et passeuse de chant) , Jo Bitume (comédienne, danseuse et passeuse de danse), Capharnaüm et Bahiafro (percussions brésiliennes, chorégraphie, chant) . Passeuse de chant dans des ateliers, chorales éphémères, accompagnement et regard extérieur pour des compagnies ou chorales de la région.

Tarifs

«Cette pratique m’a totalement enthousiasmée, embarquée ! Deux journées de plaisir, de joie, d’ouverture du cœur. Découvrir ou redécouvrir la puissance du chant, de ses bienfaits en moi et pour les autres. Recontacter ma petite fille intérieure en jouant, en lâchant, en osant, çà c’est absolument génial, JOUER par le chant. Le Circlesong est un outil fantastique… j’adore, j’adhère !! » P.

«Découverte d'une approche ludique du chant qui me titillait depuis longtemps. Convaincue par la force du chant en groupe, la puissance des harmonies et les émotions véhiculées, la bienveillance de toustes"  L.

« Pratiquante de yoga, j’ai découvert une autre manière d'enseigner, hyper douce et bienveillante et en même temps un bon challenge physique » J.

« Pour les deux pratiques, je retiens aussi un rapport au temps, long. Le temps d'installer une posture confortable, le temps de donner un rythme et une conscience à la respiration, le temps de faire connaissance avec les autres, le temps de réfléchir . «  L.

Questionnaire en vue de l'inscription:

Les questions que nous vous posons ici ont pour unique but de mieux vous connaître et de pouvoir vous proposer la meilleure expérience individuelle et collective possible.